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银杏仁的吃法

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银杏仁的吃法不止一种，那么银杏仁的吃法有哪些呢？

银杏仁可以放在锅中炒着吃，做法有很多种，也可以炸，当然也可以腌制。银杏仁还可以煮粥喝，这种粥养生效果十分出众。新鲜的银杏果是不能生吃的，因为这里面的食物带有一定的病菌，经过高温处理之后，才能食用。这个时候，一定要用盐水浸泡，这样才可以抑制有毒物质的生长，还可以让里面的食物完全消失。

要知道银杏仁可以促进血液循环，防止血液凝滞，能够预防心脑血管疾病。银杏仁有降血压，降血脂，降血糖作用。银杏仁能够增强记忆力。银杏仁的吃法还可以减肥等。

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