土豆粉的热量相当于几碗饭_亲子百科

土豆粉的热量相当于几碗饭

土豆的热量本身不高，而土豆粉是用土豆做的，那么土豆粉的热量相当于几碗饭呢？

同等分量，米饭的热量是要比土豆粉的高。每100克的米饭中有近120大卡的热量，每100g的土豆粉里面的热量不到80g，虽然土豆粉的热量低，但是吃了更容易长胖，这是因为里面的淀粉含量高了，摄入体内后就会转化成糖分，会导致脂肪堆积。本身就脾胃虚弱的人就不建议吃土豆粉了，摄入量多了是会腹胀的。

对于减肥人群来说，最好是少吃或者不吃土豆粉。因为土豆粉的热量是非常高的，很多人在吃土豆粉的时候，还会添加很多其他的菜，因此这样算下来的话，摄入的热量是非常高的。而对于减肥人士来说，控制热量的摄入是非常重要的，因此这里不建议大家去过多的食用土豆粉了。

网友问答

孩子两岁半，去医院评估为语言发育迟缓，相当于一岁半，请问下大家有没有认识比较靠谱的训练机构帮忙推荐下。

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我们孩子是在四川百灵鸟言语训练中心训练，他也是2岁半，同龄人都开始说一些简短的词句了，可孩子还不会叫爸爸妈妈，每次想要什么东西就眼睛看着，发出“嗯嗯”的声音，脸上特别着急，就是不说。后来我们找了四川百灵鸟言语训练中心给孩子做语言训练，现在训练已经有3个多月了，进步很大，不仅能简单跟我们对话，日常需求表达，而且词汇也丰富很多。

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我今年才28岁，医生说我的卵巢功能相当于40岁的水平，建议我直接做试管，是不是以为着我不能自己怀孕呀？

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其实也不需要太担心了，虽说卵巢功能是不可逆的，但也不是不能自怀的，需要自己给自己信心。但是前提不管怎么样还是需要调理3个月以上，你可以通过改变生活规律，不能熬夜，每天晚上10：30前睡觉，另外要适当的运动，增强抵抗力，促进细胞的再生能力，饮食方面也需要特别注意，低盐低热量高蛋白饮食，调理产品也必须要跟上，你可以吃DNEA（多囊和肌瘤不建议吃，但也有医生会开），另外还有巢乐宝，专门针对卵巢这块的产品，效果很好的，还有VC、VE也吃上，还是需要你坚持的，坚持3个月的保健品加自律的生活方式和习惯，相信你会收到不一样的惊喜，加油！

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N系列颈挂式增听耳机相当于双耳验配是吗？