可以的，洲星马蹄粉是绿色食品。非常适合孕妇和婴幼儿食用的。没有添加任何人工色素和防腐剂。

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当然可以，美好蕴育润康是根据孕产期的营养需求，特别研发的孕产妇专用型营养补充剂。同时建议你多样化饮食，不要偏食。孕检要定期做，了解胎儿的生长发育是否正常。

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可以的，洲星马蹄粉采用100%水马蹄制粉，纯天然，不含有任何添加剂的，放心吃吧

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可以的，体重超重的孕妇和产妇，需要不饱和脂肪酸的营养调节，可以服用美好蕴育润康，降低孕产期并发症的发生率，必需服用润康。我整个孕期吃的润康，体重这边控制的挺好的，没有超重的情况。

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新手妈妈如何挑选适合自家孩子的DHA可以关注以下几方面“” 1.含量：2016年欧洲食品安全局建议，24个月以下的较大婴儿和幼儿，每日摄入100mgDHA,而2~18岁儿童或青少年，每日摄入250mgDHA。 2.看纯度：国标要求的DHA纯度是≥35%，低于35%的不建议选择。 3.看配料：给孩子买东西一定要习惯看配料表，配料中成分越简单越好，没有防腐剂和其他添加剂为宜。 4.看味道：孩子对食物营养味道更敏感，如果DHA选择腥味较重，会很反胃抗拒补充。 合普诺DHA藻油在原料上，采用全球顶级藻油供应商帝斯曼提供的life’sDHA甄稀的寇氏隐甲藻T油，婴幼儿配方奶粉都在用，几乎不含EPA，适合宝宝长期食用。 配方0添加，不添加人工香精、色素、防腐剂和其他杂油污染原料高纯度，呈现出高级清澈的琥珀色。 每粒含DHA100mg，0-3岁宝宝每天吃一粒也不用担心超量，爆浆弱腥味口感更清新，宝宝补起来接受度很高。 含量和品质优点多多，价格更亲人！一天一粒不足3元，妥妥的DHA之光。

也许这样也好   

澳洲乐康片即NU-LAX西梅乐康片与NU-LAX芦荟乐康片，不建议孕妇在便秘时服用。可以选择NU-LAX专为孕期出现便秘的女性而研发的NU-LAX孕妈乐康粉，适合孕期、备孕期、哺乳期女性在便秘时服用，成分温和有效，不含过敏源，可以放心服用。

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最好不要用胡椒炖，孕妇能吃猪肚。孕妇吃猪肚的好处：猪肚即猪胃，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及铁、钙等微量元素，适用于体虚的孕妇食用。猪肚补中气。孕妇可能会感觉气分短促，呼吸失调，这是中气不足之故。猪肚不仅能做成美味佳肴，而且还有很好的滋补食疗功效，孕妇经常食用能健脾补虚、益气开胃、补中气。根据清代名医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足，可用猪肚煨烂熟，经常服食，可以补气养血，功效显著。孕妇吃猪肚需要注意的是：猪肚适于爆、烧、拌和煲汤，其做法都能保存猪肚的营养成分，可根据孕妇自身的喜好烹饪出适合自己口味的猪肚菜肴。新鲜的猪肚富有弹性和光泽，白色中略带浅黄色，粘液多;质地坚而厚实。但其不宜长存，因此最好尽快食完。

福妈   

您好，这个是可以的，富含蛋白质的食物，使用对身体有好处。同时，在孕中晚期，注意补充钙质。一方面保证胎儿发育，另一方面防止孕妇钙质流失。

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你好，这种情况考虑是可以的，一般是没有影响的，不必担心的，怀孕期间饮食要清淡健康，多吃有营养的食物，如豆类，豆制品食物，奶制品食物，动物肝脏，肉类，鱼类等促进胎儿的发育的。需要注意多休息，定期进行产检的。

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可以的，百合是食物也是中药，有补气的效果，但是由于百合属凉性，建议孕妇不宜多吃。

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