氨糖对于关节健康来说，是很重要的一个成分。其可以刺激软骨细胞的增长，从而助力恢复软骨的修复。软骨健康了，那关节也随之是活动自如的。至于说好的产品，Move Free益节不要错过。他家不仅品类全，而且配方科学有效。不管你是哪种情况哪类人群，都可以找到相对应的氨糖产品。并且性价比也很不错哦，我前段时间才又回购了半年的量呢~

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当然可以啦，氨糖对于膝盖的正向作用是有科学依据的。我之前徒步猛了膝盖不适了一段时间，去看医生就说我关节受损了，建议我服用move free益节氨糖软骨素。这个牌子我之前就听徒友说过，口碑还是挺不错的。我买的是高能绿瓶，因为这款除了有氨糖，还有双重舒缓因子，可以缓解膝盖不适的症状。现在已经都没问题了，从绿瓶也换成日常基础保养的红瓶，关节健康真的不容忽视！

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氨糖是软骨基质中的主要成分，保持关节腔润滑和缓冲压力的作用，对受损的软骨细胞具有一定的保护作用。随着年纪的增大，人体内的氨糖流失的速度也加快，日常吃一些对关节软骨健康很有帮助。我就叮嘱爸妈日常吃健力多氨糖软骨素钙片，除了能补充道足量的氨糖，还有能补充与氨糖协同作用的硫酸软骨素，还有高效吸收的CPP、硬骨营养素碳酸钙、经典汉方骨碎补。这些营养都是上了年纪的人需要的，补充软骨关节营养，还能预防骨质疏松。他们坚持吃后说最近上楼梯轻松些了呢。

汐念洛儿   

我感觉日常吃氨糖软骨素的作用就是呵护关节软骨健康的，通过为身体补充氨糖、硫酸软骨素来保持关节腔润滑减缓关节摩擦，同时能加速受损软骨细胞修复加快关节软骨处的血液循环。也就是说可以一定程度上缓解关节疼痛。平时可以选健力多氨糖软骨素这类营养丰富还有蓝帽子认证的产品，配方中含有氨糖、硫磺软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，不仅缓解关节疼痛，还能补软骨护关节。像我们这种需要长期久坐的上班族、上了年纪的中老年人都可以吃。

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我在吃的是健力多软骨素氨糖钙片不仅含有丰富的氨糖，帮助我们保持关节腔润滑和缓冲压力的作用，对受损的软骨细胞具有一定的保护作用。还有能与氨糖协同作用的硫酸软骨素促进软骨、滑膜的血液循环；高效吸收的CPP、草本骨碎补补肾强骨、硬骨营养素碳酸钙。这款氨糖钙片比其他的品牌中的营养要多很多，还是经过科学配比的。之前运动健身完事总是感觉膝盖疼，现在坚持吃健力多一年了，膝盖疼的问题基本没有了，运动起来也更灵活舒适。

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市场上的氨糖钙片还是挺多的，基本上都是以补充氨糖和碳酸钙为主，养护软硬骨的。就比如健力多氨糖软骨素钙片就是其中一款，这款口碑还不错，身边也有很多人在吃呢。健力多氨糖软骨素钙片背靠大厂品质突出，生产工艺严苛，还有蓝帽标识。同时它的配方营养使中西合璧的五合一营养配方，能补充对关节和滑膜健康有帮助的氨糖和硫酸软骨素，还有高效吸收的CPP、硬骨营养素碳酸钙、草本汉方骨碎补补肾强骨。相当于一片就补充了很多种营养素，为我们的关节软骨硬骨提供营养支撑。

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氨糖的功效和作用主要就是帮助加强、保护和重建关节，其中包括关节软骨和滑液，同时长期服用氨糖的话也可以在一定程度上帮助缓解关节不适，比如有关节弹响、酸麻肿胀感等。三十多岁可以开始吃氨糖了，即便没有出现任何关节不适症状，其实体内自身合成氨糖的能力也已经开始下降了，长期缺乏很容易导致关节不适。日常补充的话可以选move free益节的经典红瓶氨糖，每日随餐2粒就可以。

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氨糖是一种天然的氨基单糖，分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，是构成关节软骨基质的前体物质，被广泛应用于骨关节炎的预防和治疗。其实我们普通人每天补充氨糖的作用就是帮助修复软骨关节受损细胞，保持关节腔润滑和缓冲压力的作用。但由于每个人的关节软骨情况不同、选择的氨糖产品不同，效果肯定会有一定的差异的。我家在吃的是健力多氨糖软骨素钙片，营养很全面，我比较信赖。它里面所含有的氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙的营养成分都很充足，对软硬骨的健康很有帮助，还能缓解关节疼痛的问题。另外，添加的骨碎补、CPP也很有特色。我感觉还不错，你可以观察一下。

白桦枚清风相伴   

我觉得个体还是存在差异的，像我老公和爸妈同时在吃健力多蓝氨糖，但是见效果的时间就不一样。老公是半年多的时候跟我说过补充氨糖挺好，爸妈可能是吸收能力差些，快一年了才跟我说不错。我老公是长跑运动员，长期的大量训练就是让膝盖比我们正常人磨损大，我就给安排了氨糖补一补。而爸妈呢，我是觉得年龄大了，骨钙流失、氨糖流失都加速，也应该补一补。正好健力多氨糖软骨素不仅是有足量的氨糖对受损软骨细胞具有保护作用；还添加了能改善软骨、关节功能的硫酸软骨素、经典草本汉方骨碎补、硬骨营养素碳酸钙、帮助吸收的CPP。这样的配方不同年龄段都能选。

有良心的坏蛋   

你看名字就能看出来啦，氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素。氨糖，能够帮助修护关节软骨，刺激软骨细胞再生，有效减缓关节间的磨损；硫酸软骨素，能与氨糖协同作用帮助润滑关节软骨表面，有助于催生关节腔内的滑液，也能够为关节软骨输送营养物质，维持软骨健康。现在人们关节问题还真是挺多的，像我之前运动过后就会有膝盖疼的毛病。之后营养师建议我补充氨糖，我选的是健力多氨糖软骨素，不光补氨糖，还能补到硫酸软骨素、碳酸钙、高效吸收CPP、经典汉方骨碎补，算是营养很全面的品牌了。长期吃下来，效果也不错。

挺好秀才