氨糖软骨素钙片主要是补充氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙的，帮助人们补软骨护关节，同时兼顾硬骨健康。比如营养流失快的中老年人、长期久坐的上班族、肥胖人士、运动人士等等都可以补充氨糖软骨素钙片。我家买的是健力多蓝氨糖软骨素钙片，除了氨糖、软骨素、碳酸钙这些软硬骨的营养外，它还特别添加了能帮助营养高效吸收的CPP与经典草本汉方骨碎补。健力多用五大营养为人体的软硬骨健康带来了呵护。以前我比较胖，就经常容易出现膝盖疼的问题，现在有了健力多的陪伴，好多了。

风鸣幽月   

氨糖除了可以修复关节软骨，还能催生关节滑液，防止关节病加重，改善关节活动功能，缓解关节疼痛，呵护关节健康。因此氨糖软骨素钙片适合有关节不舒服的人群，比如中老年人啊、运动员啊、长期久坐的人啊、肥胖人群啊，这些都可以日常吃补充氨糖软骨素钙片。比如健力多氨糖软骨素钙片就是不错的选择，它含有五种中西营养素，不是单一补充氨糖，还能补充到碳酸钙等多种营养，为关节软骨提供营养助力，算得上是补软骨护关节的营养之选。有这类需求的人可以买回来试试。

钢管野狼   

我觉得不仅是可以，还非常有必要！肥胖会加重关节的负担，加剧关节的磨损 和退化。氨糖软骨素钙片含有氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙，能够帮助促进软骨血液循环，改善关节功能；同时还能补充硬骨营养素钙。我身边最真实的例子就是我老公！结婚后2年胖了将近40斤，不仅整个人的健康状态受到影响，自己还总是说胖了之后膝关节和脚踝总是疼。这就是因为过高的体重加大了关节的压力，关节磨损程度提升，导致的问题。除了减重之外，最重要的就是把营养不足。我给他选的是健力多蓝氨糖，这款除了上述基本的三种营养，还有经典汉方骨碎补，高效吸收的CPP帮助营养更好吸收。经过了这半年的坚持，体重下降了些，关节问题也缓解了不少，还是很有帮助的。

晚点的幸福   

蜂胶是各个年龄段的人都可以服用的，并且天然的优质蜂胶可以长期服用，比如汤臣倍健蜂胶软胶囊

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多种维生素适合各年龄段的人群吃，像我吃的汤臣倍健多种维生素这个牌子就很不错，制定了针对性的营养配方，推出了女士多维、男士多维以及银色多维，分别对应了需要强化维生素E、叶酸、铁等营养元素的女性、对男性更加有帮助的维生素B、锌、硒的营养配方，以及老年人要补充的维生素D、钙等。

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像蛋白粉适合身体体质比较弱，免疫力不足的人群吃，人体的免疫力与蛋白质息息相关，免疫系统中的免疫细胞、免疫因子的主要生成都离不开蛋白质。所以补充足够的蛋白质对提高免疫力很有帮助。像汤臣倍健蛋白粉就很不错，有动植物双蛋白的特点，能够最大化它们的营养价值，营养价值更高，吸收利用率也更高，是一个高蛋白低脂肪的优质蛋白质营养来源。

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吃红心瓶的舒百宁纳豆红曲胶囊对血脂有问题人群服用

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如果想降血脂的话就可以去试试，吃这个红心瓶的舒百宁纳豆红曲胶囊

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血脂偏高的人群就听适合吃的，最好吃红心瓶的舒百宁纳豆红曲胶囊。

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益生菌是对人体有益的细菌，可以帮助人体调节肠道菌群的平衡，平时可以长期吃LifeSpace益倍适压片糖果这类的益生菌食品来补充，改善肠道问题，保卫身体健康！以下人群可以通过食用益生菌来调节身体机能。 1、免疫力低的婴儿，两天不感冒，是肠道问题。 2、腹泻和便秘人群中，肠道菌群失调主要是由细菌、病毒、原生动物引起的，益生菌能有效改善。 3、消化不良、持续腹胀、厌食、胃灼热等症状，可以吃益生菌促进消化。 4、中老年人肠道中的双歧杆菌等益生菌会随着年龄的增长而减少。添加益生菌可以保护肠道健康。

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