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卵磷脂可以空腹吃吗

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卵磷脂的功效很多,但也属于营养保健品来的,在吃的时候需要注意,卵磷脂可以空腹吃的吗?

卵磷脂最好不要空腹口服,如果空腹口服了以后很容易导致腹胀、腹痛的情况,口服卵磷脂以后一定要多喝水促进体内垃圾的排泄。卵磷脂虽然是很好的大豆提取物,有很好的抗衰老以及治疗三高的作用。但是也有部分人是不适合吃卵磷脂的,特别是,患有重病以及肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化以及低碘者,不宜吃卵磷脂。

一般说来卵磷脂的服用量都是依据自己的实际情况以及产品的服用说明进行的,如果没有什么特殊的情况,那么每天摄入卵磷脂的量只要遵循服用说明进行好。如果是为了维持健康或者是预防老年化的话,那么最好是在4.7公克左右为最好。如果同时在服用别的产品或者是药物,则需要咨询医生或者是专业人士,两者不适合同时服用。

网友问答

左旋肉碱空腹吃可以吗?吃多少呢?

不建议空腹吃左旋肉碱,其实您可以买汤臣倍健左旋肉碱,这款产品有助于人们获得身体需要的左旋肉碱等物质,对减肥更有帮助,记得要坚持补充。

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退黄疸的药可以空腹吃吗?生理性黄疸怎么退黄?新生儿黄疸没退完能打预防针吗怎么办?怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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葡萄籽怎么吃,可以空腹吃吗?

首先,葡萄籽不宜在睡前服用,因为葡萄籽有提神的功效,睡前服用对睡眠不好。另外 葡萄籽适宜空腹服用,如果肠胃不好的话就选择早餐后服用。服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持,不要三天打渔,两天晒网,也不要今天中午,明天下午这样不规律服用,这样是不会有效果的。任何营养品都要长期坚持服用才会有效,其中汤臣倍健葡萄籽是我用过效果不错的。

dbfzrx2   

可以在早晨空腹吃左旋肉碱吗?

早上空不空腹吃不重要,重要的是要选择在运动之前1~2小时吃最好,左右肉碱需要配合运动才会有效果的,所以,不管空不空腹吃,主要还是靠运动。我之前也会在早上吃汤臣倍健左旋肉碱,吃完后过一会就去晨跑,效果还是有的。

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空腹吃维生素E可以吗?还是什么时候吃比较好?

这个不太建议。维E是一种脂溶性维生素,虽然空腹也能吸收,但在餐后一两个小时,体内有一定数量脂肪的情况下,可以让维E吸收的更好,我自己就是每天吃完饭后一个钟就吃汤臣倍健天然维生素E,天然维生素E对身体也更好一点。

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早上起来空腹吃维生素E可以吗?

相对来说还是没有那么好吸收吧,因为维生素E是脂溶性维生素,餐后吃的话,维生素E能够更好地被身体消化分解,尤其天然维生素E的效果更好,我自己就是吃的汤臣倍健天然维生素E软胶囊,还不错。

cibiannao   

早上空腹吃燕窝,还可以喝诺果世家酵素吗?

听说喝了诺果世家酵素可以抗衰老,还可以抗糖化,还可以美肌。

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可以给3岁多的孩子空腹吃西红柿吗?

你好,根据你的描述,这种情况考虑是可以的,问题不大的,不必担心的,注意适量给孩子吃就可以了,如果吃太多的话,对孩子的肠胃消化是有影响的。

全心全意小宝贝   

两岁半宝宝吃塔糖早上空腹吃可以吗

你好,根据你的描述该虫药是可以早上吃的,但是建议还是晚上睡前吃比较好的,另外也不建议是空腹吃,建议今天早上还是不要吃了,晚上睡前给宝宝吃两颗,连吃两天即可。祝孩子健康。

zuowenli668   

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