1、香蕉脆片：10根香蕉、1个柠檬榨汁、将烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片；将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上；将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小时后，将香蕉片翻面，继续烘烤一个半小时；将烤好的香蕉片取出冷却，即可享用。 2、烤圣女果干：2斤小西红柿（圣女果）、盐，将烤箱预热至100度，将西红柿对半切，里面籽挖去；根据自己的口味，在西红柿上面撒上盐，放到烤箱里烤3小时；烤好的西红柿干取出冷却，存放在冰箱里，随时享用。 或者也可以不做，吃现成的，像汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，现成的有维C的软糖，可以补充维C，还不需要去做。

kuiqiyi   

你妈妈跟我老公好像呀，我老公也是只喜欢吃鱼肉等高蛋白的食品，维生素摄入不够，所以我不不仅给他买了汤臣倍健的清好清畅胶囊，还买了汤臣倍健的维生素。吃了后确实日日准时上卫生间了，不会像以前那样子拉不出了。你快点买来给阿姨吃吧！

by我自己   

9个月大的宝宝可以吃得辅食很多了呀，不过推荐妈妈给刚断奶的宝宝熬粥吧，熬各种有营养的粥，像排骨粥呀这些，好吃又有营养，耐饿，慢慢再过渡到固体的食物。

芊芊龙女   

适合。下面介绍做法：1）桑椹柠檬茶：将柠檬片放入杯中，注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒，再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。2）桑葚汤圆：糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟，连汤带汤团盛入碗中，调入桑椹粒和桑椹汁。

fenglimin   

将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮绿豆汤干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

miujin   

1、蔬菜汁和果汁的饮用原则区别不大，应遵循由少到多（一次不超过20毫升）为原则。对于6个月的宝宝，每天喝3—4次的果汁或蔬菜汁是适当的。 2、新鲜蔬菜汁不应加糖，否则会增加热量。而且宝宝饮用也不适而添加糖。 3、不要加热。加热后的蔬菜汁不仅会使蔬菜的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。

李洁玲医生   

桑葚果酱适合在家制作。材料如下： 鲜桑葚250g，麦芽糖80g，白砂糖50g，柠檬半个，水100ml 做法 1.桑葚洗净后放入碗中，加入白砂糖，用勺子边搅拌边将桑葚压碎，并充分混合 2.柠檬挤出果汁备用 3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中，加入水和柠檬汁用中火煮滚，再转小火并加入麦芽糖继续熬煮，边煮边用勺子搅拌，煮至酱汁稍稍浓稠状即可 4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏

fenglimin   

你好。海胆排骨汤妊娠糖尿病的孕妇是可以吃的。海带能改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞；而排骨所含的蛋白质、钙质、氨基酸、微量元素，可以控制糖尿病的病情。建议均衡饮食结构，但糖、脂肪、盐、淀粉的摄入量适当控制就行。

miujin   

白粥加咸菜于小孩发育阶段是有些单调。可以适当的加入牛奶，鸡蛋，豆浆，面包等，均衡营养。

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