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孕妇可以吃红焖大虾吗

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孕妇有很多的食物都是需要避免的，有些孕妇想吃红焖大虾，那么孕妇可以吃红焖大虾的吗？

一般孕妇和乳母应当少吃海鲜，因为目前我国海产品的污染状况十分严重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育，所以孕妇最好就不要吃油焖大虾了。

在怀孕期间，要注意多吃瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼、芝麻等。当然，为了避免孕妇在怀孕过程中体重增加过多，则要注意控制脂肪、食盐和碳水化合物的摄入量，各种食物的搭配一定要注重合理。

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