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自制熟黑米粉

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自己也是可以做熟黑米粉的,只需要掌握一定的方法,那么自制熟黑米粉的做法是什么呢?

首先称量好所需黑米,淘洗干净,沥干水分。淘洗时不需要太大力,别搓坏了表皮,破坏了营养,炒锅置燃气灶上,小火,将洗干净沥水的黑米放入锅中,炒干水汽,晾凉即可。

分两次加入破壁机或者料理机中,用研磨功能打成粉,接着过筛,过不去的粗粒继续打一下,然后放保鲜盒中冰箱冷藏或冷冻保存即可。

网友问答

关于宝宝的米粉,自制和市售哪个更好?为什么?

市售的宝宝米粉通常已经加强了铁和其他营养素,所以它们可以是一个方便的选择,尤其是如果你的宝宝不太爱吃肉类食品。而自制米粉可能需要更多的时间和精力,难以确保食材的质量和营养。而窝小芽米粉则提供了便捷和高品质的选择,窝小芽米粉添加了源自母乳的HBMP发酵粘液乳杆菌CECT5716,是国内首个添加这个益生菌的米粉,有助于宝宝的胃肠道消化。最重要的是,窝小芽米粉特别注重宝宝对铁的需求,使用了富马酸亚铁和有机维生素C,以提高铁的吸收率,确保宝宝获得足够的铁来支持健康成长。

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天津天穆骨科医院自制的黑药膏大家觉得如何

朋友说天津天穆骨科医院自制的黑药膏不错,因为他用过,感觉效果相当显著,我也不清楚,你可以去了解一下

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四个月的宝宝可以吃自制米粉吗?

宝宝4个月左右开始,母乳已经不能完全满足宝宝的生长发育需求了,.冠军宝贝营养米粉,采用酶解工艺,添加了膳食纤维,有助于宝宝维持正常的肠道功能!

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给宝宝买来小皮的米粉,婆婆说应该吃自制的更好,有点纠结了应该吃买来的还是自制的?有什么区别吗?

当然有区别!小皮米粉有强化铁,自己家做的没有,这个区别太大了。铁是这个阶段特别需要从食物中补的营养。还有,自己做的看起来安全,其实没办法搞清楚米的来源,有没有各种残留也不会知道。刚吃辅食,还是买正规大品牌的放心些。

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四个月的宝宝可以吃自制米粉吗?

自家能将米粒做成粉状,但不能添加婴儿生长所需,但米中不足的营养素,所以即使将米磨成粉,仍不能代替婴儿营养米粉。再有,婴儿米粉有不同味道,并分成几个阶段,其实以大米为基础的米粉是基础,在米粉中添加菜泥、肉泥等是很好的组合。还有,添加的辅食最好是家长本身就能接受的食物。

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自制的米粉孩子吃了有影响吗?

婴儿4-6个月后体内储备铁会减少,此时仅靠母乳提供铁不能满足其快速生长需求,所以要额外补充。

李洁玲医生   

请问一般的米粉可以自制的吗?

有的家庭会为宝宝自制婴儿米粉,把大米放在锅里炒熟,然后磨成粉末,再加入蛋黄粉末给宝宝吃。其实,这非常麻烦。尤其是3个多月的宝宝,所吃的米粉必须均质很好,才能吸收消化。如果自制米粉均质不好,就对宝宝不利,建议条件允许最好买合格的营养米粉。

李洁玲医生   

宝宝添加辅食吃自制米糊好还是买的米粉?

自家能将米粒做成粉状,但不能添加婴儿生长所需,但米中不足的营养素,所以即使将米磨成粉,仍不能代替婴儿营养米粉。再有,婴儿米粉有不同味道,并分成几个阶段,其实以大米为基础的米粉是基础,在米粉中添加菜泥、肉泥等是很好的组合。还有,添加的辅食最好是家长本身就能接受的食物。

家庭育儿   

自制准山粘米粉能给两个月大的婴儿吃吗

你好,建议暂时不要给宝宝食用。两个月大的婴儿还是以母乳喂养较好,同时注意给宝宝喝些白水。等到宝宝再大一些再逐渐添加别的食物。

xiaenlan   

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