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吃天麻的注意事项

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天麻还是有着一定的毒副作用的,所以吃的时候一定要小心一点,超过一定的量可能就会出现不良的反应。那么,有人想知道,吃天麻的注意事项有哪些呢?

首先,不要随便用天麻,有的人一觉得眩晕,不分体质虚实,气血盛衰,就食用天麻,这样就可能会出现不良反应,如头晕、恶心、胸闷等,个别还可能会出现脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应,有的人服了中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片、含天麻的汤剂(如半夏白术天麻汤)后,同样也可能会出现上述的不良症状。

还有,炮制天麻的时候也要注意,时间要得当,因为天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发,所以久煮的话天麻可能就没有什么效果了。另外,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或研成粉末状,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用,因为天麻与别的中药药共煎会失去镇静镇痛的有效成分。

另外,使用单味天麻或天麻制剂之后,如出现头晕、恶心呕吐、胸闷气促、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治,以免造成严重后果。

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①冲泡用水不要超过40℃,以免杀灭益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨“敌友”,在消灭致病菌的同时,也会消灭我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥阴凉或者冷藏室进保存。敏仕通抗过敏益生菌,我家孩子过敏的时候我就吃的这个,不但能够帮助过敏宝宝调理体质,还可以调节肠道的菌群平衡。

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