西关名点品种样式多，叉烧包、干蒸烧麦、粥、肠粉...应有尽有。

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可以给孩子多吃肉类，豆制品食物，奶制品食物，动物肝脏等。也可以给还多喝豆浆牛奶的，这样可以增强孩子的体质的。平时还需要增加孩子的活动量，提高免疫力的。

妈咪爱彤儿   

坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

520亲亲宝贝29   

你好！孕妇尽量多吃应季的水果会比较好，因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果，对宝宝的皮肤好，然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康！

风雨话彩蝶   

坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

夏天住冰箱   

建议要注意补气血，术后两天饮食尽量要清淡，后面可以吃一些温补的鸡汤之类的，多吃水果蔬菜。

半碗紫菜汤   

你好，根据你的描述，孩子两岁了，完全可以吃饭的了，如果是吃奶粉的话，考虑营养是跟不上的，平时可以给孩子多吃肉类，豆制品食物，奶制品食物，动物肝脏等。也可以给还多喝豆浆牛奶的，这样可以增强孩子的体质的。平时还需要增加孩子的活动量，提高免疫力的。

zhuomeiying   

营养均衡最好，孕初期避免容易滑胎的食物

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要想让宝宝吃有营养的正餐，那就注意要荤素搭配，还要有主食，我建议你呢，早饭可以给宝宝喝点豆浆，吃点蛋羹，午晚餐可以给宝宝吃点米饭，或者米粥，吃点菜泥肉泥，喝点水果汁。

hykhao1985   

要营养丰富，可以做到干稀搭配。光吃稀食不足以补充能量，而光吃干食则导致消化不良。另外，早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品，可尝试如下食谱：小馒头，豆浆，一个鸡蛋，一个鲜橙。

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