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高梁米怎么吃

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高粱米既有食用的价值,又有药用的价值,因此,像脾胃虚弱或水化不良,腹泻的人群最适宜吃。而且高粱米的吃法有很多种。

1、高粱猪肚粥

【需要材料】 高粱米 90克 莲子 60克 猪肚 100克 稻米 50克

胡椒 3克 盐 3克 各适量

【制作】将高粱米炒至褐黄色有香味为止,除掉上面多余的壳;把猪肚,莲子肉,胡椒洗净,与高粱米一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至高粱米熟烂为度,调味即可。

2、高粱米粥

【需要材料】高粱米50克,冰糖适量。

【制作】煮高粱米为粥(高粱米需煮烂),加入冰糖再煮,糖化后温服。

【功效】健脾益胃,生津止渴。

3、高粱螵蛸粥

【需要材料】高粱米100克,桑螵蛸20克。

【制作】先将桑螵蛸用清水煎熬3次,收滤液500毫升;然后将高粱米洗净,放入沙锅内掺入桑螵蛸汁,置火上煮成粥,至高粱米烂时即成。

【功效】和胃健脾,益气消积。

高粱米除有以上的几种吃法外,还有其它的吃法,像桃仁高粱粥、双花高粱粥等,不同的食用方法,所起到的功效不同,大家可根据自己的情况来选择它的吃法。

网友问答

纽康特米萃怎么样?宝宝牛奶蛋白过敏,吃它靠谱吗?

靠谱的,我家宝贝是牛奶蛋白重度过敏,6个月需要添加辅食的时候,我本来打算推迟时间的,后来看到一些儿科医生的建议,怕影响孩子发育,决定给他吃低敏米粉。我也是根据周围的敏宝宝妈的推荐才买的纽康特米萃,它的成分简单,只有欧盟有机认证的大米,也不含牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质等过敏类食材。特别是这款米粉在生产过程中,里面也没有添加防腐剂、香精等成分,还是专门的生产线生产出来的,从源头到过程都是零敏且零添加的。而且里面还有着强化了铁+维生素C,这样我也不用再额外给宝宝补充铁剂了。闻起来也是那种很好闻的大米的味道,孩子也比较喜欢吃,也没有任何过敏的现状,挺不错的。

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小孩子吃的接骨木莓类产品,推荐选哪个牌子好?凯米睿怎么样?

已经把凯米睿接骨木莓推荐过好多宝妈啦,它不仅有高含量的接骨木莓,来增强抵抗,提升免疫,还添加了针叶樱桃,提升口味不说,还补充了VC,孩子提升免疫力、补充营养一瓶就搞定了,我们喝着很不错呢

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母乳性黄疸三个月还没退完怎么办?黄疸多少时间退正常吗?有没有吃鲁米那退黄疸没有效果的怎么办怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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尼可刹米 退黄疸?黄疸正常什么时候可以退?宝宝黄疸吃益生菌可以退吗怎么办什么原因

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宝宝辅食品牌怎么选?我自己做的米糊和菜泥宝宝都不怎么喜欢吃,想买伊威有机胚芽米粉这样的成品辅食试试。

挺好的牌子,辅食的口感要清淡,这样不会养成宝宝挑食的习惯。奶粉也要照常喂的,选择有营养的,比如圣元就行。

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宝宝3岁拉肚子三天了,吃了药也不见好,补充点舒敏诺益生菌才没这么严重,现在只吃米油怎么办

孩子拉肚子了一定要注意手卫生,用餐前要给孩子洗手,在注意点饮食奶粉就喝圣元就行。

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霍山米斛怎么吃?

我一亲戚也送我10克长生龙的霍山米斛,他告诉我,没时间就直接泡茶喝,有时间可以与鸡肉排骨一起煲汤。

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宝宝开始吃米糊,但是不怎么爱吃,用朴童健脾贴可以改善一下吗?、

你可以先改变一下米糊的口味,看看宝宝爱吃哪种,当然用一下健脾贴还是很有好处的

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快六个月宝宝不肯吃米糊和辅食,只喜欢吃母乳,怎么办?

宝宝还没到六个月,可能还没有做好准备接受辅食,你可以少量的添加,让宝宝慢慢适应。还可以在宝宝的米粉中加入配方奶,这样有奶味,宝宝可能会喜欢也不一定,就像美赞臣荷兰铂金版,易消化,还含有DHA,对宝宝肠胃好,不上火不便秘呢。

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小宝宝7个月大了,只吃米糊和胡萝卜泥,DHA不够怎么办?要喝奶粉补充吗?

除了辅食以外,你可以给宝宝每天再添加DHA奶粉补补营养。特别是宝宝0-3岁这段期间——大脑发育的黄金时期非常需要DHA的补充。建议你试试美赞臣A+荷兰版,DHA含量高,每天3杯即可。

麦苗妈妈   

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