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土茯苓煲汤

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冬天已来临,皮肤比较干燥,不妨喝一碗土茯苓汤,可以滋润皮肤,祛湿排毒。具体土茯苓汤的做法,如下所示:

材料:鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。

步骤:

1、将鲜土茯苓,鲜淮山,猪骨,姜片洗干净。薏米要用清水浸泡。

2、将鲜土茯苓切成小块,铁棍淮山削皮厚切。

3、将处理好的土茯苓,猪骨,薏米,姜片放进汤锅里

4、加足量清水约2500毫升左右,大火煲,然后大火煲开改小火煲1小时。

5、放进鲜淮山煲10分钟关火,可放适量盐调味即可。

温馨提示:

鲜淮山可以一起下锅也可以在煲快好了才下锅,煲几分钟也可以,因为鲜淮山很容易煲绵。干品淮山就一定要一起下锅煲

功效:清热生津、健脾祛湿。

网友问答

骨头汤真的可以补钙么,孕15周腿抽筋之后婆婆就每天都在帮我煲骨头汤,但腿抽筋的症状并没有得到缓解,所以想来问下各位宝妈的经验

骨头汤里的钙含量很少,即使是孕初期光喝骨头汤也是不够的。何况孕中期宝宝骨骼开始发育,身体需要的钙只会更多,出现小腿抽筋时就是身体在提醒你要补钙了。我孕中期吃的是爱乐维柠檬酸苹果酸钙,整个孕期都没有出现过腿抽筋的现象。它是有机果酸钙,很好吞咽,溶解不消耗胃酸,比碳酸钙更适合胃酸缺乏的孕妈妈,吸收率高,而且吃了不反酸、胀气和便秘。里面的促钙剂不仅能促进钙的吸收,和爱乐维复合维生素搭配吃,还能促进后者里锌、铁、硒等7种矿物质的吸收,建议你试试~

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位元堂的桂花酸梅汤如何煲煮、

先把所有材料以清水洗净及略浸后备用,再加入8碗清水煲至水滚,把所有材料放进煲内,以慢火煲约1小时,最后加适量冰糖调味,再煲5-10分钟,即可饮用。

汤汤水旦勿   

我小孩最近高三老熬夜刷题,我怕他再这样下去身体会不行,给他煲补汤,他又嫌弃味道不好,不喝,好着急怕他抵抗力下降,汤臣倍健有用吗?

可以哦,我小孩平时也给他吃汤臣倍健,因为富含多种维生素,对小孩身体好,所以我让他平时没事吃几粒,现在身体也比以前强壮多了,真心推荐

想个破名总重复   

煲汤切丁不想让牛肝菌被煮变形,有什么好办法吗?

有的呀,热锅,根据牛肝菌的量放点油,油温不要太高,把切好的牛肝菌油煸之后再过水焯,就能很好的定型了。试验过,牛肝菌怎么煮都不会变形的。

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除了煲汤牛肝菌还能怎么吃?

只要把牛肝菌做熟,怎么样吃都可以,比如可以爆炒,也可以配个青椒做小炒,还可以下火锅。

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妈妈很喜欢用莲子煲汤,我想买点莲子送给她,不知现在莲子多少钱一斤?

目前莲子属于特产级别,都是以地域来区分莲子,有昌莲,湘莲,建莲,不同地方的莲子品质和价值不一样, 价钱也不一样的。目前干莲子市场价格稳定,各地出产的莲子价格从30-80元/斤不等,批发价格在20-40元之间不等。莲子是非常好的煲汤,炖粥食材,我们家就常备意康德品牌的莲子,产品颜色自然,煮后口感糯糯,非常可口。据说它每年在淘宝网上的销量都是数一数二的,好评如潮,你不防试试。

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煲汤给孩子预防痱子可靠吗??

预防宝宝长痱子,家长可以煲一些清热解暑化湿的汤水。如绿豆汤、金银花水、冬瓜皮等,但小孩食用要适量。

邓列华医生   

用中药煲的汤适合给备孕中的人喝吗?

那得看什么烫了 ,一般的是可以的啊

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请问宫寒能喝生熟地煲猪骨汤吗?

能喝,但是生地与熟地滋阴很强,容易滋腻,若无阴虚症状,不易多喝。 长痘痘喝这个?好像不行吧。长痘痘一般都是实火造成的,可以喝点菊花茶,莲子心等泡水喝。

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