田七粉如何服用
收藏田七粉如何服用?在日常生活中,田七粉如果作为补品食用的话,与灵芝搭配服用,具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。那想要效果吸收得比较好的话,田七粉如何服用呢?每天什么时候服用以及量服多少呢?
1、早上服用。田七粉对人体具有很好的共享,早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用。服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
3、请勿过量。虽然田七粉是名贵的中药材,但服用的时候切记不可以过量。一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
4、生用内服。煎汤,3~10g;研末,每次1~1.5g,一日1~3次,失血重者,可用至3~6g;或入丸、散。服用时避免加糖校味,可用玉米淀粉纸隔离味蕾。
5、熟用内服。可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
需要注意的是,女性在怀孕期间,禁止服用三七粉;感冒期间也不宜服用三七粉。
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