可以喝酸奶。你也可以坚持吃些益生菌。益生菌调理肠胃，它对便秘、拉肚子、消化不良等等预防效果很好的。我孕期吃的康萃乐消化健康胶囊，我同事推荐给我的，这款益生菌成分安全，孕妈和哺乳期妈妈都可以用，效果很好。对宝宝也很好，能预防过敏体质，缓解乳糖不耐受。

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美赞臣荷兰版奶粉含有益生元组合（PDX+GOX），营养全面，好消化易吸收，接近母乳。帮助吸收，更健康，呵护宝宝成长。非常适合宝宝断奶喝

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美赞臣荷兰铂金版这款奶粉是我最喜欢的，我家宝宝爱喝，身体壮壮的抵抗力也好，不上火不便秘，还能够补充全面的营养，让我家的宝宝更加聪明，因为它里面含有一个叫DHA成分的，既可促进宝宝大脑发育，又能为宝宝抵抗力提供多重保护。

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准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。

章卫医生   

对一岁婴儿，奶和辅食同等重要，应保证摄入奶400-600毫升/天。酸奶属奶制品，但不能代替每天奶的摄入。辅食很重要，但能量密度不够；加上婴儿进食量有限，每天只有保证足够奶量，才可保证在进食量有限的前提下，确保摄入能量满足婴儿生长。再有，为保证辅食的接受度，应注意食物的性状。

家庭育儿   

你好。蜂蜜有润肺止咳功效。但嘴角搽蜂蜜对孩子咳嗽的治疗作用不大。孩咳嗽建议服咳喘宁。饮食上可以吃川贝冰糖梨，这时可以加上蜂蜜。并且饮食以清淡为宜，以及给宝宝多喝白开水，注意保暖。保持室内空气的湿度及温度，空气流通有利于呼吸通畅。祝宝宝早日健康。

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豆浆是可以每天都喝的，但是也不能用豆浆代替牛奶的，牛奶含有的蛋白质是豆浆不能达到的。还有就是喝豆浆要注意一定要喝煮熟的豆浆，不熟的豆浆喝多了不好。孕妇要注意营养均衡。

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宝宝1岁以上，抵抗力逐渐增强，可以适量喝些蜂蜜。蜂蜜营养价值高，易吸收，并有滋阴润燥的作用。

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你好，是可以适量喝些的，最好喝儿童专用的蜂蜜水，早起空腹食用具有润肠通便功效。

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你好，可以喝一点，但不要经常喝。宝宝如果大便干燥的话注意多给喝水，多吃梨和火龙果之类的水果。

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