大便干燥对健康不利，可能会影响正常的粪便排泄。因此，大便干燥时，应该通过合理的饮食进行改善。蜂蜜还有润滑肠道的作用，多喝蜂蜜水对大便干燥的改善有利，还有大便比较干燥的人也可以多吃绿色的蔬菜。绿色蔬菜进食之后，可以促进肠道蠕动。而且蔬菜中含有的水分较多，可以保持大便湿润状态，这样大便更容易排泄出来。如果长期因为大便太干排便困难，可食用清好清畅润肠胶囊，它是由桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁五种常见中药材配伍而成，能润燥滑肠，帮助顺畅排便。

mb50631233   

我孕期一开始朋友就推荐了爱乐维柠檬酸苹果酸钙补钙，一直也没有出现过便秘情况，还挺好吸收的，某宝上就可以买的~

mb49128721   

不建议给1岁以内的宝宝喝纯牛奶、果汁、蜂蜜水。纯牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给宝宝还没成熟的肾脏带来负担，而且纯牛奶中含铁比较少，宝宝喝太多牛奶而吃不下其他含铁丰富的食物，可能有缺铁性贫血的风险。果汁香甜可口，喝惯了果汁的宝宝，可能会拒绝喝母乳或白开水，还存在发生肥胖和龋齿的风险。宝宝3岁以前，要尽量限制游离糖的摄入。蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，1岁以下的宝宝可能不具备抵御这种毒素的能力，为了安全起见，不建议给宝宝喝蜂蜜水。

王天成医生   

小孩子不都是爱喝饮料的嘛，我家这个也是的，以前喝饮料喝的特别厉害，现在都不敢给他喝了，都是自己在家做水果茶，加点蜂蜜什么的，又营养又好喝，做好给他装在水杯里。儿童水杯嘛我家用的是美国康迪克Contigo的，这个牌子的水杯质量比较好，杯子轻巧便携但是容量大，可以保证孩子每天有一定的饮水量。而且喝水也方便，是那种按一下弹出吸嘴的，不用拧杯盖。

mb48880503   

喝这些没有用的亲，我建议你还是吃汤臣倍健清好清畅胶囊吧，他的芦荟配方和几丁质膳食纤维是有助于肠胃蠕动的，买那些还不如买这个呢，建议亲尝试一下哦

雯雯猫儿   

亲，治便秘的效果很好喔，这你可以放心喔，而且汤臣倍健清好清畅胶囊里是没有泻药在里面的。会是膳食纤维能有效调理肠道环境，帮助恢复肠道健康，使肠道可以正常蠕动，恢复肠道的自主排便能力，效果真的很棒。

奥少   

美赞臣荷兰铂金版这款奶粉是我最喜欢的，我家宝宝爱喝，身体壮壮的抵抗力也好，不上火不便秘，还能够补充全面的营养，让我家的宝宝更加聪明，因为它里面含有一个叫DHA成分的，既可促进宝宝大脑发育，又能为宝宝抵抗力提供多重保护。

wx44954434   

你好，是可以适量喝些的，最好喝儿童专用的蜂蜜水，早起空腹食用具有润肠通便功效。

Lubaobei520   

怀孕后还是可以适量的喝蜂蜜水的，不过要适量，喝太多的话容易导致腹泻甚至流产。怀孕后可以适当在上、下午喝水的时候加入一点蜂蜜，以预防预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，也可以起到通便的作用。不过最后不要空腹喝，容易影响正常妊娠，可以在饭后或睡前喝。

fifi42   

孕妇在睡前饮用蜂蜜水，确实是有助于睡眠的。因为蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴的作用，并且能够治疗多梦易醒、睡眠不香。另外，孕妇饮用蜂蜜还有预防感冒，防止火气，促进排便的好处。

爱妞妞