香榧的营养价值
收藏香榧的营养价值很丰富,香榧果仁更有着多种营养成分,具有很好的营养价值与药用价值,既能补充人体多种营养物质,还能治疗便秘、疝气、消化不良、驱虫等多种药用价值。香榧的营养价值在于:
1、香榧补充人体营养成分:香榧的营养物质包括丰富的蛋白质、微量元素、脂肪、糖分、维生素等。香榧的种仁含脂肪49.3%-58.0%,其中油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸含量高达78.4%,另外蛋白质含量高达7.7%-12.5%,糖份1.0%-2.4%,且含多种维生素和钾、钙、铁、锌、硒等19种矿质元素。
2、香榧具有多种药用价值:
(1)淋巴肉瘤:香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。
(2)肠道虫积:榧子可以用于多种肠道寄生虫病,如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等,其杀虫能力与中药使君子相当。
(3)保护眼睛:含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。
(4)美容:香榧中脂肪酸和维生素E含量较高,经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。
网友问答
辉山牛奶的营养价值那是真不错啊!它家自己就有大型牧场,奶源质量有保障。牧场还位于北纬42°那个黄金奶源带,你懂的,那边阳光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,种草喂牛绝对是一级棒。辉山牧场养了近12万多头纯正奶牛,全是精心喂养的,奶质量从根子上就做足了功夫。所以辉山牛奶里营养分儿尤其是蛋白质和钙质含量都很高,喝着就是一股子补劲儿!
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