孩子出现O型腿可能与钙吸收不足有关。虽然日常给孩子补充钙，但如果缺乏维生素d，会影响孩子日常饮食中的钙吸收。而维生素d在食物中含量少，加上小孩子食量小，有些时候也爱挑食，即使吃维生素d含量丰富的食物，一天下来也很难摄入足量的维生素d。所以对孩子来说，营养补充剂还是不错的方法。你说的双鲸维生素d是胶囊型滴剂，每粒含有维生素d 400IU，可以精准补充孩子每日所需维生素d，而且它的成分纯净，无香精等添加剂，还是比较推荐的。

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孩子长高，需要关注孩子的营养吸收。合理饮食的情况下，孩子的营养是均衡的，钙摄入也是充足的，但维生素d摄入不足。缺乏维生素d会导致钙的吸收率偏低，影响孩子的骨骼生长。另外，还要保证孩子的睡眠时间和质量，这有助于生长激素的分泌。当然，适度的运动和良好的心情也很重要。其中维生素d可以选择双鲸药业的。一是它采用胶囊型滴剂，每颗包含400IU维生素d，剂量精准。二是成分纯净无添加，干净卫生好携带，是孩子吸收钙的好帮手。

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维生素b对我们身体起到各种作用，但是想要起到好的效果的前提就是一定要正确的去食用才是最好的，不太了解这种产品的人会为了追求过多的营养进而大量地服用这种产品，最后得不偿失，损害了自己的健康，维生素b正确的服用方法应该是每天吃一次就够了，像我自己吃的汤臣倍健b族维生素泡腾片，一般都是在吃完饭之后半个小时到一个小时之内，饮用时只需使用温水或冷水即可。

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咱们上班运动量少，大多数时间都坐着，脂肪都堆积了，我在吃Lovita 爱维他维生素B族，能提高脂肪和糖类代谢，我吃着挺好。

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维生素B参与了糖、蛋白质和脂肪代谢的过程，对于改善消化不良具有一定的作用，那你可以买汤臣倍健b族维生素泡腾片，这种是泡腾片形式的。

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维生素D主要的生理作用就是调节钙和磷的代谢，促进小肠内钙磷的吸收，从而促进骨骼的钙化。并且可以促进钙在骨骼和牙齿的沉积。说到补钙，还有一点，简单来说就是，维生素 D 对于促进骨骼生长特别重要。维生素D摄入不足，即便是补钙再多也依然会影响宝宝长高，主要是因为钙都没被吸收。所以在长高这件事儿上，维生素D和钙都很重要，两者缺谁都不行。孕妇特别容易缺钙，而汤臣倍健钙维生素D片就是专门给孕妇补充营养的，钙和维生素D科学配比，就连孩子都能吸收到营养哦~

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一般补充维生素B主要是通过日常饮食进行补充，多吃富含维生素B的食物，例如肉类、豆类、全谷类、蛋、奶等，注意饮食均衡就能满足身体所需。 在补充维生素B时需要注意以下两点： 1、维生素B很娇气，过分焖、煎、炸、煲等烹饪手段容易导致维生素B的流失； 2、维生素B族的作用是相辅相成的，必须同时补充，才能更好地发挥作用。 如果孩子存在挑食厌食的情况，可以通过服用Pentavite自然唯他多种维生素补充维生素B，适合1-3岁的孩子。

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多种维生素对于维持老年人身体健康非常重要，汤臣倍健银色多维是一款专为中老年人定制的膳食营养补充剂，其中富含17种老年人所需的多种维生素和矿物质，每日只需食用一片，可均衡补充老年人所需的多种维生素和矿物质。

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没有吧，什么时候吃都可以，不过建议饭后吃，因为这个时候胃酸比较多，容易消化和吸收，推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片，含有多种维生素和矿物质。

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男性朋友们要注意用法用量。男性朋友们在服用汤臣倍健男士多种维生素片每日1次，每次1片。另外，建议男性朋友们饭后食用汤臣倍健男士多种维生素片，因为这样更有利于身体的吸收。只要按照说明书上服用一般是没有问题的，无需注意什么

精灵王子11