维生素是人们身体上需要的微量元素,所以现在很多的人会购买维生素来吃。但近一年来,其他维生素家族,如维B1、维B2与维B5均呈现不同程度的价格上涨。而维生素b6也被淹没在了涨价的海洋里面。那么现在人们想知道的问题就是,维生素b6多少钱。
维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。缺乏维生素B6的通症,一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。所以每个人不能缺乏维生素B6。如果您缺少维生素B6,那您就应该服用维生素B6片。我们先来看看维生素B6片的价格多少钱?
维生素B6有那种一小瓶的,一瓶100片,10元之内肯定买下来了,一般几元钱。但,问题是,很多药店觉得不挣钱不进这种,或者,有也不想卖。所以虽然维生素b6不贵却很难买到。但这只是一般的牌子的价格,如果你要买易买得的就可以买一些大的牌子但是这些知名的牌子就会买的比较贵,例如汤臣倍健的维生素B族片,好像不大到100片,大概90元吧。
在19世纪时,糙皮病除发现因烟酸缺乏引起外,在1926年又发现另一种维生素在饲料中缺乏时,也会引起小老鼠诱发糙皮病,后来此物质在1934年被定名为维生素B6,直到1938-1939年才被分离出来,并定性及能合成出维生素B6。而维生素b6在动物性及植物性食物中含量均微,酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,马铃薯、甜薯、蔬菜中。各种食物中每100g可食部份含维生素B6量如下:酵母粉3.67mg,脱脂米糠2.91mg,白米2.79mg,胡麻粕1.25mg,吉士0.8~0.04mg,胡萝卜0.7mg,鱼类0.45mg,全麦抽取物0.4~0.7mg,肉类0.3~0.08mg,牛奶0.3~0.03mg,蛋0.25mg,菠菜0.22mg,甘藷0.14~0.23mg,豌豆0.16mg,黄豆0.1mg,橘子0.05mg。