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美食百科 / 黄颡鱼 / 黄颡鱼怎么吃 /清蒸黄颡鱼的做法

清蒸黄颡鱼的做法

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用料:黄颡鱼、姜、花生油、胡椒粉、生抽大蒜、鸡精、香葱适量。

做法:1、首先把鱼去鳍、内脏洗净,切姜片和打葱结塞入鱼中或垫于鱼身下,放盐、胡椒粉、鸡精腌制5分钟,其余姜葱切丝。

2、锅里放水煮开后,把腌制好的鱼入锅大火蒸3分钟后取出倒掉蒸出来的水分,这样可以去掉泥腥味,让鱼的口感更鲜香。

3、把首次放入的姜片和葱结弃除,在鱼上面放入姜丝重新入锅大火蒸5分钟。

4、热锅放油,烧至油上冒烟(一定要够热度),第四步和第三步同步进行。

5、接第三步,关火,打开锅盖,在二次蒸好的鱼上放入葱丝,淋热油,再均匀的把生抽淋于鱼身上。

6、最后盖上锅盖无火焖3分钟即可。

功效:黄颡鱼性味甘平,能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

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经常失眠,食欲不振,脸色也变得很黄,是肝不好的表现吗?护肝片真的有用吗?护肝片吃了对身体有什么好处?

肝脏是人体重要的器官之一,它具有多种功能,包括代谢、解毒、合成和储存营养物质等。当肝脏受损时,胆汁分泌减少或出现异常,就可能导致消化不良、食欲不振等症状。 脸色变黄很可能是黄疸,这种症状是由于胆红素在血液中积聚而引起的皮肤和眼睛的黄色。当肝脏有问题时,胆红素就无法正常排泄,从而引起黄疸。 建议去医院做肝脏方面的相关检查,包括血清酶学指标(如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等)和肝炎病毒标志物(如乙型肝炎病毒抗原、抗体等)从而确定是否肝脏出现病症。 护肝片吃了对身体有什么好处? 护肝片是一种重要的肝脏保护剂,其作用原理是通过生物活性物质的协同作用,减轻肝脏损伤,修复受损的肝细胞,提高肝脏的解毒能力,增强人体免疫力,患者可以服用含有水飞蓟宾的护肝片以辅助养护肝脏,如健安适。因为水飞蓟宾能够调节肝脏功能,促进肝脏排毒和解毒能力。 但是需要注意的是,护肝片的疗效因人而异,应按照产品说明书或在医生指导下服用。

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牙黄的话,纳美科学防着色牙膏刷了有没有用呢?

牙黄的朋友,一定要试试纳美科学防着色牙膏,它能预防红茶、咖啡、红酒、巧克力等12种饮食染色,不仅能预防牙齿着色,而且还能去除牙渍,我现在每天坚持用它早晚刷牙,牙齿没有之前那么黄了,变白了很多。

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牙齿黄的话,纳美科学牙膏用了有没有效果?

建议使用纳美科学强去渍牙膏,里面含有高浓度小苏打,去渍能力很强,像我牙齿就比较黄,而且还有很多牙渍,之前怎么刷都刷不掉,自从用了这款牙膏,每天坚持早晚刷牙,不仅牙齿白了很多,而且牙渍也减少了。

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禾葡兰的入门级A醇视黄醇套装好用吗,有没有翻车的?

目前没有翻车,用了大半瓶精华和面霜了,效果也有。

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牙黄的话,纳美科学牙膏用了有没有效果?

我的牙齿就非常黄,每次跟别人一起合照的时候都不敢露出微笑,幸亏用了纳美科学强去渍牙膏,它含有高浓度的小苏打,每天早晚刷牙,牙齿的颜色从原本的暗黄色,渐渐变成白色了。

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去黄淡斑美白霜,大家都是如何选择的呢?

选择适合自己的产品,我是用的高教授微晶美颜膜,我用这个可好用了,目前我身边的小伙伴都是用这个来祛斑的,有效成分做成的纳米微晶全部溶解在皮肤中,而被打开的皮肤通道,会在30分钟之后完全闭合,淡斑效果就很好。

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Swisse葡萄籽对熬夜导致的黄黑皮有用吗?

有用的!不管是日晒还是熬夜,肤色变黑或是变暗沉,其实都是因为黑色素沉淀导致的。Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片内含大量的原花青素(OPC),是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂,同时还能还原黑色素中间物质,阻断黑色素的合成。与此同时,Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片还特别添加烟酰胺,烟酰胺能抑制黑色素向角质形成细胞迁移,抑制黑色素沉积和传输。从科学的角度来说,这个对提亮肤色应该是很有帮助的,推荐试试。

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