孕妇是可以吃燕窝的哦，我自己怀孕的时候，买的是燕玲人的燕窝，是朋友推荐的，因为孕妇跟普通人不一样，安全问题很重要，不要只看牌子，一定要看燕窝的品质。怀孕期间孕妇吃燕窝也有很多好处的，比如强身健体，不仅可以让母亲强身健体，也可以使未来的婴儿更聪明，能提供和补充孕产期所需的燕窝酸，每天只需要食用一小蛊，就可以补充其所需的生长发育营养。

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因为必慧龙的产品里没有任何有害添加，都是天然的食物组方，所以孕妇是可以吃的，而且建议临产孕妇吃，因为这样能够疏通乳腺，舒缓内部空间，产后开奶快，更通畅，能让宝宝在第一时间顺利吃上母乳

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合生元孕妇奶粉很安全的，早晚各一杯随餐就吃了。孕早期就能吃，前三个月是宝宝发育的关键期呢，好营养补充上准没错。而且这款奶粉口味挺清淡的，很容易接受，也没有甜腻的感觉，即使有孕反的表现也能顺利接受~

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能吃呀~爱益森小蓝盒益生菌孕妇就可以吃啊！独立小包装携带非常方便，如果来不及用温水冲泡，也可以直接食用啊！每小袋都含有约200亿的CFU高活性菌，充分帮助肠道消化和吸收营养物质，快速调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，让孕妈肠道更舒适。配方中不额外添加人工色素、防腐剂和香料香精； 产品品质安全可靠，完全可以放心食用哦

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孕妇能吃胶原蛋白啊，这里推荐汤臣倍健胶原蛋白软糖，每粒含有150mg鱼胶原蛋白肽，符合每日需求。

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嗯嗯，这个是有调理作用，或者买Life-Space益倍适益生菌，我在孕期是吃这种，感觉效果还不错。

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适当补充是没问题的，可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉，这款产品原料是法国进口，采用小分子设计，更利于消化吸收。

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孕妇不能吃木耳菜。孕妇不能吃木耳菜的原因：木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜。木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量很高;药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效，可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效。木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。但是木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。木耳菜性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是禁食木耳菜的，因为孕妇吃木耳菜会增加流产的几率。

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孕妇能吃油麦菜。

孕妇吃野菜的好处：首先，孕期所需要的一些矿物质在油麦菜中含量比较高，比如钙、铁等，因此，孕妇可以食用油麦菜来补充孕期营养所需。油麦菜是蔬菜中的上品，可以降低胆固醇，治疗孕妇神经衰弱，化痰止咳，提高孕妇身体免疫力。此外，油麦菜膳食纤维丰富，孕妇吃后可以帮助促进肠胃蠕动，防治孕期便秘。油麦菜还是一种低热量、高营养的蔬菜，非常有利于孕期体重管理。

孕妇吃野菜需要注意的是：油麦菜买回来的话就用盐水泡20分钟，把残余的农药去掉，这样吃起来会安全些。油麦菜食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，炒的时间不能过长断生即可，否则会影响成菜的口感和鲜艳的色泽。油麦菜性寒凉，尿频、胃寒的孕妇应少吃。

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