荔枝吃多了会怎么样
收藏荔枝吃多了会怎么样？古人曾说过：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”；可想而知荔枝是多么好的水果，可是如果我们吃过多的荔枝，可能就会得“荔枝病”，严重的甚至可致死亡。下面小编就为你详细介绍荔枝吃多了会怎么样。
1、上火
一颗荔枝三把火。按照中医学理论，荔枝属于温热性，多吃易上火不消化，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。
2、轻者得“荔枝病”
什么是“荔枝病”呢？荔枝病实际上是低血糖，发病者主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻等表现。每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”，发病者多为儿童。
医生介绍，中医有“一枚荔枝三把火”的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”;荔枝具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量荔枝，引起突发性低血糖所致，称为“荔枝脖”，以儿童为多见。
3、重者会出现昏迷，甚至死亡
如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。
相关文章
网友问答
维生素片需要按时按量服用，类似汤臣倍健多种维生素片也不错，这种每天服用一次，每次一粒，饭后服用更利于消化吸收，记得要坚持补充。
多种维生素不建议多吃！例如汤臣倍健多种维生素片，这种每天服用一粒，轻松补充身体所需，而且在饮食中要多吃蔬菜水果，希望帮到您。
这里我就拿lifespace益生菌的为例吧，我们成年人每天吃1克左右的益生菌粉就足够了。哪怕吃更多的益生菌，也不能在肠壁定植，不能吸收营养，从而失去活力。
益生菌需要通过在肠道定植来保持。肠道空间有限。多吃益生菌不会使肠道内的益生菌数量溢出。过量的益生菌不能定植于肠壁，不能吸收营养而失去活性。一般来说，不活跃的益生菌杂质不会影响身体，因为肠道中的消化产物是从身体排出的。那益生菌的度是多少呢？以lifespace益生菌为例子，一天吃1g左右就差不多了！
益生菌补充到肠道内是需要通过定植才能够保留，而肠道空间有限，再多吃益生菌也不会让肠道内的益生菌量溢出，过多补充的益生菌没法定植到肠壁上，就无法汲取养分从而失去活性，失去活性的益生菌就如同杂质一般，随着肠道内的消化物逐渐排出体外，不会对身体造成影响。所以怎么样益生菌才算没吃多呢？按照lifespace益生菌的食用标准，成年人一天吃1g左右的益生菌粉就够了
实际上益生菌吃多了也不会怎么样，不过不要以为吃多了效果就越好，每天适当吃一点就好了，像我吃这个lifespace益生菌粉，都是每天饭后冲一杯又或者每天晚上睡前冲一杯就好了，自己把握个度就好啦！ 适当补充益生菌对调节肠胃以及提高免疫力有很大的帮助，能够调理消化不良，排便不畅快这些情况。
鱼腥草一次不可以吃多，大概是不要超过一盘，喝鱼腥草也不要超过三杯吧，毕竟鱼腥草性凉，月经期的女生是不可以喝鱼腥草的，这一点要记住。 日常食用鱼腥草除了直接熬煮鱼腥草或者是将鱼腥草制作成凉拌之外，还有一种比较方便的方式那就是直接用温水冲饮无限能鱼腥草破壁饮片，这种是将鱼腥草破壁之后的细腻粉体，保留了鱼腥草的全成分，且利于人体吸收，独立包装不会过度饮用，每天一杯就好了。
偶尔多吃1-2次问题不大，但还是建议按照推荐量服用，例如LifeSpace益倍适益生菌粉，这种每天服用一袋即可，加入40度温水冲调搅拌均匀即可饮用。
吃多了对身体没有影响，有点浪费。维生素C它是一种水溶性的维生素，过度补充，身体达到包合状态就不在吸收，过量的维生素C会融在水里，可以从尿中排出的,不会对我们机体造成什么影响。但是不建议过量服用，很浪费。就拿汤臣倍健维生素C片来说，一天一片即可满足身体所需，若是每天都要吃两片，效果没有翻倍，只有每日花费在这上面的费用翻倍了。
益生菌可以调节和维持肠道菌群平衡，避免有害菌繁殖过多就可以促进消化，促进肠胃蠕动，可以预防便秘，还能预防血糖升高和增强身体免疫力。适当补充益生菌可以有利于身体健康。益生菌服用时间为2个月，虽然说长期吃益生菌可以长期补充，但是时间过长会产生依赖性。肠胃不好可以持续吃一两个月的LifeSpace益生菌粉来调整，肠道恢复健康即可。
- 1个回答 维生素B族片吃多了会怎么样？对身体好
- 1个回答 褪黑素吃多了会怎么样，不会有什么事吧
- 1个回答 褪黑素吃多了会怎么样？
- 1个回答 褪黑素吃多了会怎么样？真的能睡好吗？
相关词条694
菊花茶 | 金银花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 莲子 | 葛根 | 秋葵 | 黄皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龙果 | 莲雾 | 哈密瓜 | 红毛丹 | 莲藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 丝瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山药 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 红牛喝多了会怎样 | 菠萝莓 | 龙眼 | 李子 | 芒果 | 榴莲 | 荔枝 | 樱桃 | 杨梅 | 山竹 | 鱼肝油 | 灵芝 蜂王浆 | 维生素B | 维生素E | 维生素C | 深海鱼油 | 银耳 | 乌鸡 | 鸭嘴鱼 | 螃蟹 | 三文鱼 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 冬虫夏草 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 | 椰子 | 黑加仑 | 草莓 | 菠萝 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 释迦果 | 燕窝 | 人参 | 桂圆 | 碧根果 | 猕猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
