首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 营养保健品 / 蛋白粉 /蛋白粉的副作用

蛋白粉的副作用

收藏

蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的,因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能免疫力低下,其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。此外,食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。

网友问答

蛋白粉是只能辅助增肌还是有其他作用?什么牌子的好?

对于增肌来说,蛋白质是必不可少的,所以蛋白粉也就是帮助人体快速补充蛋白质。其实人体的免疫力和蛋白质也是息息相关的,所以个人认为蛋白粉除了能帮助增肌,还可以帮助提升自身抵御力。至于蛋白粉什么牌子的好,我推荐Swisse斯维诗乳清蛋白粉,一勺蛋白粉中的乳清蛋白含量约等于11杯200ml牛乳中所含的乳清蛋白总量,而且热量超低,像我这种长期减肥的人简直太爱它了!

守候我的幸福   

本人健身新手,看身边好多健身的朋友都在吃乳清蛋白粉,到底是啥东西有啥作用啊?

Emmm其实顾名思义,乳清蛋白粉就是从牛奶里把蛋白质分离出来,乳清蛋白可是有“蛋白之王”的称号,就是补充蛋白的好东西,具体有什么作用,就拿我现在吃的这个Swisse斯维诗乳清蛋白粉来举例吧,它不仅仅饱腹感强,对我塑形增肌有帮助,丰富的蛋白质还在无形中增强了我的免疫力~

浓浓巧克力   

乳清蛋白粉哪个牌子好?对增肌减脂会不会有副作用啊?

现在市面上的产品真的太多太杂了,所以选择的时候一定要选择乳清蛋白含量高的,品牌可靠的。那到底要怎么挑选呢?乳清蛋白粉哪个牌子好呢?我目前自己在喝的Swisse斯维诗乳清蛋白粉就非常不错,是海外大品牌,有TAG的认证,品质、安全都有保障,没有加激素,并不会立马就看到增肌的效果,但是只要坚持下去,配合适当的运动,会有惊喜等着你的。

冬天的泡沫   

想问下吃过纽拉里奥(nuradrio)乳铁蛋白粉的妈妈们,这个牌子,孕妇吃效果好吗?会不会有副作用?

我小姑子怀孕抵抗力差也是吃的这个牌子,它是澳洲原产的,奶源纯净,营养好,效果好,孕妇吃安全又健康,不会有副作用的。

mb49224580   

长期吃纽拉里奥乳铁蛋白粉有副作用吗?

我怀孕的时候贫血,而且抵抗不好,老公就买的这个乳铁蛋白粉给我吃,而当时之所以选择它,其中最大的原因就是,它奶源纯净,无污染、无添加、无抗生素,孕妇吃对身体和腹中宝宝都不会有任何的副作用。

mb49224580   

蛋白粉能吃吗?有什么副作用吗

蛋白粉是一种营养补充剂,当然是可以吃的呀。不过蛋白粉中的蛋白质含量比较高,像汤臣倍健蛋白粉有80%的蛋白质,如果日常饮食中蛋白质摄入量足够的话,建议就不要吃蛋白粉了。如果是蛋白质摄入不足,或者是对蛋白质需求量比较大的蛋白粉就非常适用了。

yanxianchou   

汤臣倍健蛋白粉的主要原料是什么?对身体有什么好处?有副作用吗?

汤臣倍健蛋白粉对于提高身体免疫力是有一定作用的,而且是双蛋白配方,营养价值很高的,性价比也很高,没有副作用。

mb46871455   

汤臣倍健蛋白粉怎么样,有副作用吗?

汤臣倍健的蛋白质粉就是帮我们补充蛋白质而已,就像日常吃肉和鸡蛋来补充蛋白质一样,没什么问题的;要注意的地方就是要按剂量,还要看产品有没有过期。

mb47344694   

蛋白粉对人体有什么副作用吗,听说吃多了对肾的负担较大.?建身吃好吗?好多朋友说不要吃有副作用??但是还是忍不住入手了一罐汤臣倍健的蛋白粉!

其实不用过于担心,蛋白粉主要是从牛奶等中分离出来的蛋白物质,它的主要来源于我们的食物中,如果配合健身会对身体产生良好的作用。但是如果大批量的(例如一次吃好多,并且经过长期时间的积累),会造成蛋白质的累积,会对身体产生副作用。一般按照产品说明上面的饮用方法饮用不会对身体产生副作用。

流年1998   

吃汤臣倍健蛋白粉会有副作用吗?

怎么会有副作用的,汤臣倍健蛋白粉并不是药物,里面都是天然的动植物双蛋白奶粉,而且还是原装进口的,材料什么的你都值得放心,大品牌,值得信赖哦,好多人都在吃呢,我自己也在服用呢!

疼痛的母爱   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051