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桂圆红枣小米糊的做法

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红枣有补血安眠的作用,以此熬粥或者煎汤,睡前服用能安眠。

用料:

小米1杯、桂圆肉10粒、金丝小枣1小把。

做法:

1、小米洗净,清水浸泡2小时以上。

2、桂圆肉洗净,清水泡透。

3、红枣洗净,清水泡透,红枣去核。

4、小米连同泡米的水一起倒入豆浆机,桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机,加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间。选择豆浆功能或米糊功能,按下,待提示完成即可。

小贴士:

1、泡米和泡桂圆肉的水不要丢掉,否则会造成营养流失。所以,泡之前要洗净。

2、这道米糊不加糖已经很甜、很香了。

3、小米除了含有丰富的营养成分外,色氨酸含量为谷类之首,中医认为,这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效,是十分有用的治疗失眠症的食物之一。

功效:红枣有补血安眠的作用,以此熬粥或者煎汤,睡前服用能安眠。宝宝适量食用,可以轻松有个高质量的睡眠。

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

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钵仔糕粉的做法比例

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有些宝妈推荐给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法可取吗?

给宝宝吃牛油果作为健康脂肪的来源,这种做法是可取的。牛油果含有丰富的单不饱和脂肪酸,这种脂肪对宝宝的健康非常有益。它不仅有助于宝宝的大脑和神经系统发育,还能提供能量,帮助宝宝更好地成长。 而且,牛油果的口感细腻,很容易和其他食物搭配在一起,是制作宝宝辅食的好选择。当然啦,虽然牛油果好处多多,但也不能给宝宝吃太多,适量就好。 除了牛油果,宝妈们还可以考虑使用窝小芽的食用组合油来满足宝宝的脂肪需求。它里面包含了亚麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多种植物油,营养丰富,特别适合宝宝的娇嫩肠胃。用这个油给宝宝做辅食,既能保证营养,又能让食物更美味,宝宝肯定会喜欢的!

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沈阳有一家尚明洞牛肉汤饭拌饭火爆的一塌糊涂,主打平价牛肉汤饭、拌饭,品质很高。价格亲民,每次去不排队都算运气好了,估计非常挣钱吧?这家店老板一年能挣60万不?

你说的没错,我哥正好在那个店当店长的,一天天老忙了,那家店走的是平价化精致快餐的品牌路线,我姐说尚明洞拌饭是原米村拌饭的核心技术团队和运营团队运作的品牌,技术杠杠的!他那个店听说上个月一个月的利润大概挣了快15万了!所以你问的能不能一年挣80万,我感觉猜少了,只能多不会少!

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小米消金的金融知识教育宣传活动形式有哪些?

小米消金的金融知识教育宣传活动形式包括知识竞答、趣味游戏互动、知识专题讲座、进社区及进校园面对面普及等,形式丰富的活动共计十余场。希望可以帮到你哈~

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益生菌什么牌子好?夏季总感觉内裤黏糊糊的,听说吃益生菌有用?

在这个注重健康的时代,女性妇科问题的确是要引起重视了。想要解决私处问题,要选专门的女性益生菌才行。至于益生菌什么牌子好,Swisse斯维诗旗下就有一款女性益生菌,选用鼠李糖乳杆菌和罗伊氏乳杆菌,都是经过临床验证的,能有效平衡私处菌群,维护私处健康。坚持吃上2个月,就能收获干净清爽的私密小花园~

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刚买了盒润康,感觉包装字体很模糊,会不会买到假的了?

据我了解正品的润康产品的包装盒的字体印刷清晰,颜色纯正,如果字迹模糊的可能是假货。买的时候要认准美好蕴育牌,同时认准【美好蕴育】熊猫图形商标,还有卫食健字【1997】第387号标识。

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益生菌什么牌子好?最近私处总是黏糊糊的不舒服。

作为女孩子,确实要多注意私处问题。尤其是外出住酒店、泡温泉,都有可能染上细菌,如果你自己身体保护力不行,就容易造成菌群不平衡,从而导致私处发痒、异味。如果要问对私处有效的益生菌什么牌子好,可以试试Swisse斯维诗女性益生菌,里面有两种对女性很友好的益生菌,而且都是来自私处的原生菌株,可以有效对抗有害菌,减少感染的风险,作为日常调理很不错哟~

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马蹄粉除了做马蹄糕,还有别的做法吗?

钵仔糕、肠粉,甚至芡粉都可以用马蹄粉。不过我家还是喜欢用洲星马蹄粉做椰汁千层,不够一次的用量就用来炒菜。

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我刚开始给宝宝加的是米糊,什么时候能加小米粥?

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李秀梅专家   

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