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香菇番茄萝卜汤的做法

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白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,产妇适量食用可以提高自身免疫力

用料:

番茄3个、白萝卜半根、干香菇5朵、盐1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1、白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。

2、汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。

3、放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。

4、打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。

小贴士:

1、番茄可以健胃消食,生津止渴,润肠通便。

2、番茄可以增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

功效:白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,产妇适量食用可以提高自身免疫力。

网友问答

剖腹产后饮食可以吃萝卜汤吗

不用担心,是可以的,通常剖腹产6小时后(肠内胀气排出后)可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。

章卫医生   

请问怀孕了可以喝白萝卜汤吗?

亲,可以喝点萝卜汤,效果很好的哦,你可以试试

一树阳光2011   

哺乳期能喝白萝卜汤吗?白萝卜会回奶吗?

哺乳期应慎吃白萝卜。

哺乳期应慎吃白萝卜的原因:白萝卜性寒凉,哺乳期妈妈吃多了容易腹泻,也会影响宝宝。如果食用不当,吃白萝卜后还会有气不顺甚至烧心的感觉。

哺乳期正确吃白萝卜的方法:脾虚或腹泻的妈妈应该慎吃或者不吃。食用白萝卜之前,最好先去皮,因为白萝卜皮纤维较粗,怕引起消化不良。另外,哺乳期妈妈吃萝卜一定要煮熟,不要生吃白萝卜。对于哺乳期妈妈来说,可以吃例如黄豆芽、海带、莲藕、莴笋、黄花菜这类蔬菜,不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

晨曦冬语   

宝宝最近拉不下可以喝萝卜汤那

你好,是可以的,萝卜汤对于调理孩子的情况是有治疗效果的, 建议是可以给孩子喝的,孩子的情况考虑是肠胃消化不良导致的,建议你可以给孩子多喝水,平时的饮食要清淡,不能吃难以消化的食物就可以了。

zhuomeiying   

小孩喝了海带萝卜汤,可以喝双黄莲?

你好,可以喝双黄连口服液的,这没有什么影响的,不用担心。祝孩子健康!

zhuomeiying   

小孩咳嗽可以喝猪骨玉米胡萝卜汤吗

你好,是可以的,天气干燥,孩子喝这种汤水对孩子的喉咙是有滋润作用的,是可以给孩子喝的。孩子咳嗽,妈妈也可以用冰糖炖雪梨水给孩子喝的,这对于治疗孩子咳嗽是有比较好的左右的。

zuowenli668   

孕妇喝财鱼萝卜汤对宝宝有营养吗?

你好,是有的,萝卜和鱼富含丰富的维生素,钙等。孕妇喝了也相当好的。在所有食材都放下去时,在汤里点几滴醋,因为在弱酸环境下,食材里的维生素和鱼里的钙才能充分溶解释放。

wangxingxing1   

宝宝腹泻可以喝胡萝卜汤么?

宝宝病得严重吗?不严重的话可以用用胡萝卜汤治治,比较不影响宝宝。

心情回复中   

孕妇喝萝卜汤是不是会拉肚子?

可以喝的,萝卜水还有治疗拉肚子的作用呢。

多多鸭子   

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