您好，不要过于担心，水果一般都含有丰富的营养，在家里可以备用炸汁器，必要时可以炸些宝宝比较喜欢的水果汁；按照炸汁机的使用说明炸果汁就好了。

耕耘619   

宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

萱萱妈1110   

辅食添加的时间需要根据婴儿的自身状况而定，最好满6个月后添加。添辅食前，家长应让孩子观赏大人进餐，观察婴儿是否有”眼睛关注；嘴蠕动并流口水“等现象。添辅食后，最好在大人进餐时让孩子观摩，诱导婴儿饥饿，待大人进餐中或进餐后再喂养婴儿。

李洁玲医生   

四个月大的宝宝不建议这么早添加辅食。辅食指的是除母乳、配方粉以外的任何固体和液体食物，不包括维生素在内。即使宝宝可添加辅食了，也不推荐是蔬果汁。因为甜味的果汁会使宝宝对白水失去兴趣，同时不利于出牙后牙齿的护理，可考虑果泥，其实菜水比菜泥营养相差很多。

李洁玲医生   

不建议喂3个月的宝宝喝蔬果汁。因为甜的果汁会使宝宝对白水失去兴趣，也对宝宝的牙齿保护不利。即使在添加辅食后，建议给孩子吃果泥，而不是果汁。应该坚持给婴儿喝白水，并养成习惯。再有，生后满4-6个月才可添加辅食。果汁也属于辅食。

李洁玲医生   

建议如果宝宝太小的话，就先别急着喝蔬果汁；另外，即使可添加辅食了，也不推荐加蔬果汁。因为甜味的果汁会使婴儿对白水失去兴趣，不利于出牙后牙齿的护理。相差很多。

李洁玲医生