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孕妇能吃小白菜吗

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孕妇可以吃小白菜。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2—3倍,这些为母体和胎儿身体的生理需要提供了物质条件,孕妇食用有助于增强机体免疫能力。

小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜,孕妇食用有利于胎儿骨骼的健康发育。同时小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能,孕妇食用可缓解孕期紧张的情绪,有助于保持平静的心态。所以孕妇是可以多吃点小白菜的。

网友问答

孕妇能吃燕窝吗?孕妇燕窝哪个品牌品质最好?

孕妇是可以吃燕窝的哦,我自己怀孕的时候,买的是燕玲人的燕窝,是朋友推荐的,因为孕妇跟普通人不一样,安全问题很重要,不要只看牌子,一定要看燕窝的品质。怀孕期间孕妇吃燕窝也有很多好处的,比如强身健体,不仅可以让母亲强身健体,也可以使未来的婴儿更聪明,能提供和补充孕产期所需的燕窝酸,每天只需要食用一小蛊,就可以补充其所需的生长发育营养。

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必慧龙大豆磷脂孕妇能吃吗?

因为必慧龙的产品里没有任何有害添加,都是天然的食物组方,所以孕妇是可以吃的,而且建议临产孕妇吃,因为这样能够疏通乳腺,舒缓内部空间,产后开奶快,更通畅,能让宝宝在第一时间顺利吃上母乳

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孕妇吃哪种奶粉比较好?孕早期妈妈也能吃吗??

合生元孕妇奶粉很安全的,早晚各一杯随餐就吃了。孕早期就能吃,前三个月是宝宝发育的关键期呢,好营养补充上准没错。而且这款奶粉口味挺清淡的,很容易接受,也没有甜腻的感觉,即使有孕反的表现也能顺利接受~

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孕妇能吃益生菌吗?有吃过的没?

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哪种孕妇胶原蛋白口感好,孕妇能吃胶原蛋白吗

孕妇能吃胶原蛋白啊,这里推荐汤臣倍健胶原蛋白软糖,每粒含有150mg鱼胶原蛋白肽,符合每日需求。

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孕妇、哺乳期妈妈能吃敏仕通益生菌调理过敏体质吗?

嗯嗯,这个是有调理作用,或者买Life-Space益倍适益生菌,我在孕期是吃这种,感觉效果还不错。

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产后哺乳期能吃孕妇胶原蛋白吗

适当补充是没问题的,可以试试汤臣倍健胶原蛋白粉,这款产品原料是法国进口,采用小分子设计,更利于消化吸收。

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孕妇免疫力低下能吃纽拉里奥乳铁蛋白粉吗?

免疫力低下能吃蛋白粉,孕妇可以吃汤臣倍健蛋白粉,里面含大豆蛋白和乳清蛋白,更利于消化吸收。

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曲力适Trunice补充胶原蛋白粉孕妇能吃吗

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十五个月的宝宝感冒时能不能吃飞蟹。晚上吃的飞蟹小白菜粥,临睡喝的奶粉,喝完奶十五分钟就全吐出来了。

你好,根据你描述的情况,一般认为宝宝本身的消化系统尚未发育完成的,此时的话服用飞蟹容易导致消化不良的现象出现,而且病后的话是比较容易出现积食出现呕吐的现象的,建议多补充流体类食物,多喝水

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