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吃西瓜的注意事项

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汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些人,或是在某些情况下,最好不要吃。

1、四类人尽量少吃。

肾功能不全的人,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。

②肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

③糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。

④高龄老人。人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤。

2、冰镇西瓜别超3小时。

不少人爱吃冰西瓜,觉得它更解渴。西瓜本身就是寒性的,冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃,会让胃肠道等消化器官突然受到刺激,容易出现收缩痉挛,引发胃痛。特别是对于高血压冠心病动脉硬化患者,容易诱发心脑血管疾病的发生。所以,从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。

网友问答

维生素什么时候吃?多种维生素矿物质片有什么注意事项吗?

没有吧,什么时候吃都可以,不过建议饭后吃,因为这个时候胃酸比较多,容易消化和吸收,推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片,含有多种维生素和矿物质。

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葡萄籽胶囊怎么吃?有什么注意事项吗?

我吃的是汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片,含有葡萄籽提取物、维生素C、维生素E三重营养,效果还不错,一般都是晚饭后吃的。

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孕妇吃益生菌的注意事项

孕妇在吃益生菌的时候要注意水的温度,最好是在40度以下,以免益生菌被烫死而失效。最好不要与抗生素同服,并且要选择孕妇型的益生菌为最佳,比如life space的。

yiyuanwen   

关节炎饮食注意事项有哪些?可不可以吃氨糖软骨素钙片

关节炎患者进食要守时、适量,饮食应以清淡为主,尽量不要暴饮暴食。健力多氨糖软骨素钙片是可以吃的。

nu26113   

儿童吃益生菌有什么注意事项?

儿童吃益生菌的注意事项 1、儿童时期的胃酸PH值会比其他年龄段的人要高,尤其空腹的时候ph值为4,太高的胃酸很容易影响益生菌的活性,所以儿童应该在饭后30分钟后补充益生菌会更好; 2、水温保持在37摄氏度为最佳; 3、放置在阴凉干燥处保持,避免阳光暴晒; 4、冲泡出来的益生菌尽量及时服用,放久了就不能保证益生菌的活性了; 5、不要与抗生素一起服用,最好是间隔2小时候以上再服用益生菌是比较好的,避免抗生素杀死益生菌; 儿童吃益生菌一定要注意以上事项,只有保护好益生菌,才能让其有益菌顺利抵达肠道,才能发挥出益生菌原有的作用。值得一提的是life space的益生菌在耐酸性和耐热性上都有着不错的口碑,是个不错的选择。

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我想问问,,吃汤臣倍健清好清畅胶囊有哪些注意事项?

汤臣倍健清好清畅胶囊主要作用是改善胃肠道功能(润肠通便),它含有膳食纤维还有芦荟成分,不含致泻成分哦。不过,不适宜孕产妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者服用。建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好。经常便秘的话可以试试看。

stxiao   

吃汤臣倍健清好清畅胶囊注意事项是什么啊?是不是润肠通便啊?

汤臣倍健清好清畅胶囊我吃了之后便秘好了很多哦。主要作用是改善胃肠道功能(润肠通便),不适宜孕产妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者服用。建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好。如果出现大便过多情况,则可以调整到饭后一小时左右食用。

火车隆隆响   

吃汤臣倍健清好清畅胶囊有哪些注意事项?求各位大神解答

你好,我已经使用汤臣倍健清好清畅胶囊一年多了,很了解这款产品。汤臣倍健清好清畅胶囊主要作用是改善胃肠道功能(润肠通便),不适宜孕产妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者服用。建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好。

未来的外交官   

你好,服用汤臣倍健清好清畅胶囊有哪些注意事项吗,我爷爷年纪大了经常便秘,买了一盒给他吃!

老人家也适用哦,年纪大了有些器官功能跟不上也是正常的,汤臣倍健清好清畅胶囊主要作用是改善胃肠道功能(润肠通便),不适宜孕产妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者服用。建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好。如果出现大便过多情况,则可以调整到饭后一小时左右食用。

dearpush   

想获得良好睡眠饮食上有什么注意事项?怎么吃才能让睡眠质量好一些?

少吃油腻食物、咖啡、茶叶、辛辣食物、红薯、玉米、豌豆等食物,以免影响睡眠。夜班族则最好少吃甜食,可以多吃一些蔬菜、蛋黄、坚果等含有维生素B族、维生素A的食物。为了提高睡眠质量,控制饮食习惯也是很重要的。在饮食上建议晚饭8点前吃完。晚饭最好在8点钟前吃完,7、8分饱就好。

周志杰医生   

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