改善皮肤暗黄的食疗方法是什么？大家可以多喝一些牛奶，因为牛奶中富含多种营养成分，适当饮用可以改善皮肤的细胞活性，增强皮肤的弹性，对于改善脸色暗黄会有帮助，除了这种食物，也可以直接通过多种维生素片进行补充，日常补充更高效便捷。以汤臣倍健女士多种维生素片为例，就是一款很不错的多维片，这是专为国人女性设计的维生素产品，其中含有16种维生素，通过科学的配方，严谨的配比，发挥出维生素和矿物质的互补作用，能够更全面的为女性补充营养。

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不得不说，脸色蜡黄是真的很难看，这需要我们进行及时的调理，那改善皮肤暗黄的食疗方法是什么呢？首先是可以多吃一些有助于改善的食物，如西蓝花、西红柿等，适当进食可以使得皮肤变得更加光滑细腻，让我们远离暗黄肤色。当然，如果平时比较难补充这些食物，或是不喜欢吃这类食物的朋友，也可以考虑考虑多种维生素片。我自己就有一直在吃汤臣倍健女士多种维生素片进行调理，其中含有16种维生素，通过科学的配方，严谨的配比，发挥出维生素和矿物质的互补作用，能够更全面的为女性补充营养。

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可以给孩子用冰糖炖雪梨或者是川贝炖雪梨给孩子止咳化痰，这些只针对于轻症的孩子，对于重症的孩子，光靠食疗是不可能完全治愈的，只是孩子在咳嗽的时候饮食对孩子尤为重要，如果吃了加重咳嗽、咳痰的食物，就会加重孩子的病情，延长孩子的病程，导致孩子疾病恢复慢，所以在孩子疾病期间，饮食尤为重要，需要吃时令的蔬菜水果，避免加重咳嗽、咳痰的食物，同时配合止咳化痰的药物治疗，咳嗽频繁的孩子可以加用压缩雾化来治疗。

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多准备一些营养高的食物，保证他营养可以跟上。美赞臣蓝臻配方奶粉是高端品牌的优质产品，奶粉根据母乳含量添加乳铁蛋白含量＞330mg/100g，因为乳铁蛋白就可以激发秋冬换季宝宝延续天生保护力，强大的抵抗力，减少宝宝发烧感冒的状况，百年品牌值得信赖。

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美赞臣蓝臻奶粉添加乳铁蛋白母乳中含量最高的免疫功能蛋白，美赞臣推出灵感源自“母爱制造”的蓝臻系列就含有这一突破性配方，能给宝宝坚实的免疫保护，比如增强宝宝抵抗力，让宝宝在换季少生病，让妈妈安心。另外最近宝宝有点抵抗力差可能是因为季节变化交替的原因。多喝白开水保持宝宝的黏膜湿润度。也不要吃得过饱，避免脾胃负担过重。营养不均衡会造成抵抗力下降。

我会幸福的   

多准备一些营养高的食物，保证他营养可以跟上。美赞臣蓝臻配方奶粉是高端品牌的优质产品，奶粉根据母乳含量添加乳铁蛋白,因为乳铁蛋白就能够激发宝宝天生强大的抵抗力，减少宝宝发烧感冒的状况，百年品牌值得信赖。

minmin3043   

营养不均衡会造成抵抗力下降。也不要吃得过饱，避免脾胃负担过重。多喝白开水保持宝宝的黏膜湿润度。最近宝宝有点抵抗力差可能是因为季节变化交替的原因。美赞臣蓝臻奶粉添加乳铁蛋白母乳中含量最高的免疫功能蛋白，美赞臣推出灵感源自“母爱制造”的蓝臻系列就含有这一突破性配方，能给宝宝坚实的免疫保护，比如增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病，让妈妈安心。

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你好，孩子便秘可以选择些含丰富膳食纤维的蔬果吃。可以选择香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。苹果也可以吃，苹果含有丰富果胶，它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌，调整胃肠功能的作用，能够有效地清理肠道，预防便秘。

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宝宝风热咳嗽可表现为黄痰、喉咙红肿、体温稍高。同样需要先鉴别引起咳嗽的原因，在没有细菌和支原体感染时，适当食用梨+冰糖+川贝、白萝卜水、马蹄水、萝卜冰糖汁对风热咳嗽有一定效果。

郝虎医生   

宝宝风热咳嗽时，可表现为黄痰、喉咙红肿、体温稍高。同样需要先鉴别引起咳嗽的原因，在没有细菌和支原体感染时，适当食用梨+冰糖+川贝、白萝卜水、马蹄水、萝卜冰糖汁对风热咳嗽有一定效果。家长可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，注意要补充足够的水分。

郝虎医生