多大的孩子可以吃奶酪?
收藏奶酪是经过发酵的浓缩牛奶。又称为乳品中的黄金。
奶酪的特点:
奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分,胆固醇含量相对比较低,是具有极高营养价值的乳制品。
奶酪是最佳的补钙食品,含钙量最多,所含的钙质以游离态存在,极易被人体吸收。另外,经常摄入含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿发生的作用。
注意事项:
1、1岁以内的宝宝,不适合吃奶酪。因为奶酪中饱和脂肪酸含量高,宝宝消化机能还比较薄弱,在消化道内不容易消化,因此建议妈妈不要给宝宝食用。
2、1岁以上的宝宝最好选用液态或半固态的奶酪,方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。
3、奶酪也不可吃得过多,否则有饱胀感,影响其他食物的摄入。
4、选择奶酪时需要注意脂肪含量,对于肥胖的宝宝最好选用低脂肪的品种。
如何给宝宝选择奶酪?
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网友问答
妈咪爱挺好的呀,它是专为儿童研制的益生菌,里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179活性非常高,宝宝吃了后可以帮助恢复肠道厌氧环境,使肠道内的菌群恢复正常的平衡状态,同时还能促进消化吸收。而且妈咪爱益生菌没有年龄限制,适用于各年龄阶段的孩子,只要孩子有妈咪爱的适应症均可服用。
一岁以上就可以吃了,最近入了奶酪大厨法式吸吸奶酪,还挺不错的!儿子不好好吃钙片,只能想办法食补了,奶酪大厨法式吸吸奶酪三角形的包装很吸睛不用我啥,娃直接一把就抢过去开吸了赞不绝口的夸太香了高钙营养,我这个大人也忍不住来一包蛋白、钙、铁、脂肪,营养均衡大小宝宝都可以吃 6倍牛奶钙,吸着吃方便又好吃或者抹面包都可以嘿嘿嘿出门当小零食、小奖励再好不过了!
可以的,孩子的健康成长一定要重视补充钙质,对于喜欢乳制品的孩子,儿童奶酪棒可以作为除了牛奶和酸奶之外的另一种乳制品选择;而对于不太喜欢喝普通牛奶的孩子,儿童奶酪棒也可以作为一种摄入乳制品的替代方案。给孩子在购买奶酪棒时,妙飞我回购较多,其中原因是他们对钙钠的比例2:1是符合中国孩子的要求,营养成分全面,我们家长比较放心。
可以吖,奶酪棒具有丰富的蛋白质,孩子不喜欢喝牛奶的话,给他吃奶酪棒就挺好的,毕竟一般孩子都拒绝不了零食的诱惑嘛。选奶酪棒的话妙飞0蔗糖那款还挺不错的,蛋白质含量丰富,2:1的黄金钙钠比,为孩子的营养均衡保驾护航。
可以的,奶酪棒含钙量是牛奶的2-4倍,我家孩子有点缺钙,平时也不喜欢喝纯牛奶,所以我一般每天会给我家小祖宗吃2-3根奶酪棒。奶酪棒我是在网上对比后选的妙飞0蔗糖那款,高钙低钠是最吸引我的,而且奶酪棒不含蔗糖成分,终于不用再担心孩子吃多容易蛀牙啦,他家替代蔗糖用的罗汉果甜苷甜度适中,孩子比较爱吃,可算是解决孩子缺钙的问题了。
妙飞的奶酪棒宝宝3岁以后都可以吃,一共有4个口味,原味、混合水果味、草莓味、香蕉冰淇淋味。
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