胀气是什么原因引起的

　　肠胃胀气是很多人在日常都会出现的症状，这时候肠胃会出现强烈的不适感，并且还会伴随恶心想吐或想打嗝等表现。而在中医角度中，肠胃不适也可以分成多个类型，比如脾胃虚寒型、实热内结型等。那么，胀气是什么原因引起的呢?

胀气是什么原因引起的

　　1、肠胃疾病

　　肠胃疾病包括胃炎、胃溃疡、胃肿瘤、胃幽门梗阻、消化性溃疡等。这些疾病会直接影响肠胃的正常功能，从而导致食物不能被及时消化吸收，就可能会引起胀气现象。尤其是食物长时间停留在肠道内，与肠道内的细菌发生作用，可能会使胀气现象更加严重。想要缓解这种情况所引起的胀气，最主要的是到医院就诊，针对原发疾病进行针对性的治疗。

　　2、不良的饮食行为习惯

　　不良的饮食行为习惯也会引发肚子胀气，很多人在吃饭的时候会不断讲话，而这种不良的进食习惯，会使得自己在进食的同时还吸入了大量的空气，自然就会出现肚子胀气的情况。

　　3、不良的情绪

　　情志不节，忧思恼怒致气结于胃，压力过大直接影响肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多，会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅很难治疗胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃病，因此患者应该注重调理体内气机，理气和胃。

孕妇胃胀气可以吃蛋糕吗

　　孕妇胃胀气的话不建议吃蛋糕。蛋糕含有大量的反式脂肪酸，这类物质非常不容易被消化吸收，孕妇在胃胀气的情况下吃蛋糕，会更加不舒服。

　　此外，蛋糕的蛋糕胚大多都由精细面粉制作而成，所以这类食物当中含有的粗纤维量是非常低的。如果孕妇吃这类食物会影响食欲。而蛋糕上的奶油只有一小部分是从牛奶中提炼而制成的天然奶油，而绝大部分使用为第二代人造奶油，这种奶油失去了宝贵营养成分亚油酸，还含有对人体健康有害的反式脂肪酸，反式脂肪酸会降低人体内的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加有害的低密度胆固醇。

　　同时孕妇胃胀的话，还要适量进行一定的体育运动。运动的过程中，孕妇的胃肠道也会受到一定的影响，消化能力也会增强。