跟腱炎如何根治

　　跟腱炎是常见的一种足部疾病，主要是由于局部刺激，慢性损伤，劳损等因素造成的疾病。跟腱炎会引起脚部出现肿痛，不仅会对身体产生影响，而且对患者睡眠，情绪产生影响。跟腱炎长期没有治愈，就要重视起来，预防错失最佳治疗时机。那么，跟腱炎如何根治呢?

跟腱炎如何根治

　　针对此类患者一定要保证充足的制动和休息，跟腱这个部位一旦产生炎症，制动休息的时间可能会比较长，需要四周左右的时间，在某些炎症非常重的情况下甚至需要三个月的时间，有时医生还会使用石膏或者支具将患者的整个踝关节完全固定起来。

　　要针对性的应用消炎、消肿、止痛的药物，针对此类炎症一般只使用非甾体类的药物消炎止痛，比如可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物。除此以外，还可以在疼痛的部位涂抹扶他林乳膏。对于此类炎症严禁使用糖皮质激素，或者使用痛点封闭的方式进行治疗，因为一旦这样做，非常有可能引起跟腱变脆，进而导致其产生断裂。

　　在上述治疗的基础上可以辅助使用针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗。在相关症状达到缓解之后，患者还要在医生的指导下对跟腱做充分的功能锻炼，以逐步恢复踝关节的活动度，并且增强跟腱强度。

　　使用支撑垫。支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸;还可在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱的固定。如果病情严重，建议穿步行靴或使用拐杖，拐杖,有利于跟腱的修复。

跟腱炎怎么治疗最有效

　　如果是病情轻微的跟腱炎，那么患者可以通过使用足跟楔形鞋来进行治疗，使用足跟楔形鞋能够有效的降低跟腱的负荷，可以减少局部受力，对症状有一定的缓解作用，但是这种方法需要连续穿上1~2个月才会有效果。

　　保守治疗无效时，推荐进行手术治疗。手术治疗主要是处理变性的组织，组织清洁化后重新愈合。手术治疗之后要结合康复治疗，使患者更好地恢复。

　　如果有足够的休息时间，大部分的人体损伤都可以自我修复。但关键问题是，很多人只要伤势稍有好转，就会进行大量的运动，但如果你想彻底治愈跟腱炎，首先要停止一段时间的剧烈运动，让受伤部位好好的休息，可帮助自我修复，同时补充些钙片增强下骨骼。如果没有恢复好的情况下过度运动，只会增加疾病的恢复难度。