儿童喝红牛有什么副作用

　　红牛是一种功能性饮料，具有恢复体力，醒脑的功效，受到很人的喜欢。孩子在成长期间身体功能没有完全健全，食用任何食物都要多加注意，以免孩子食用后会出现副作用，影响到身体健康。那么，儿童喝红牛有什么副作用呢?

儿童喝红牛有什么副作用

　　红牛是比较常见的一种饮品，红牛属于功能性的饮料能起到抗疲劳的效果，通常情况下饮用过之后很可能就会导致孩子的神经产生明显的兴奋，可能会对正常的睡眠质量造成很大的影响，会导致睡眠的时间明显的减少。

　　小孩喝红牛如果长时间饮用的情况下，很可能会对正常的饮食造成很大的影响，饮用过后可能就会导致部分的孩子产生饱腹感，可能就会影响到其他食物营养的摄入，就会影响到宝宝的健康成长，会导致孩子产生营养不良的情况。

　　孩子喝红牛会导致缺钙，红牛中含有咖啡因会加速代谢，让孩子有口渴的感觉，因此需要补充水分，而肾脏因咖啡因的亢奋功能，会导致加快水分的排泄，造成钙流失。

　　红牛中含有大量的糖分，并且还是人体非常容易吸收的葡萄糖，大多数孩子一旦喜欢上喝饮料是没有确切的时间规定的，有的孩子在饭前喝，体内有大量的糖分供能，孩子感觉不到饥饿，吃饭就专心，也迟不了多少。红牛是罐装，瓶身上有大量的防腐剂，孩子长期饮用会使大脑反应速度变慢。

饮料红牛的功效与作用

　　红牛是功能性饮料，而功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类，主要以维生素、有机的保养成分为主，在为我们身体提供必要的能量的同时，也会起到很好的保健效果。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。

　　虽然和兴奋剂的效果听起来比较类似，但是实际上红牛饮料却跟兴奋剂有着本质上的区别。兴奋剂原意为鸦片混合制剂，里面主要成分包括苯丙胺，麻黄碱，尼可刹米等，其虽然能刺激我们神经，短暂激发我们身体能力，但是对我们的身体带来的伤害却非常巨大，而且会让我们产生药物依赖，俗称上瘾。

　　红牛是一种含有多种活性成分的功能性运动饮料，但这些成分可以通过正常饮食获得，不需要通过饮用红牛来补充。红牛含有咖啡因，大量饮用会引起不良反应，尤其是孕妇，婴幼儿，和青少年不适合饮用红牛。