宝宝气血不足有哪些症状?

　　气血不足是一种中医说法，指人的动力能量和营养状态不足，导致人的面色和状态都不佳，同时还会导致身体抵抗力下降，容易生病。所以出现气血不足在饮食方面要多调理，那么宝宝气血不足有哪些症状呢?

宝宝气血不足有哪些症状?

　　气血不足，是中医学中的气虚和血虚。孩子气血不足可能是因为平时挑食。可表现为头发稀少、干枯、生长得缓慢；皮肤没有弹性、粗糙、没有光泽；脸色苍白；嘴唇苍白，没有血色；指甲干裂；手脚麻木、冰凉；精神恍惚；出汗等。可以根据医嘱给孩子口服八珍汤和十全大补汤等来调理身体；家长多给孩子吃益气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆、瘦肉、猪肝等。忌食生冷、油腻、辛辣的食物；平时要养成孩子不挑食的习惯，营养要均衡，做到饮食的多元化。

　　首先，气血不足会导致患者有头晕，耳鸣，心悸，气短的现象。气血表现在皮肤部位，皮肤干燥，毛发干枯或者是手足麻木，失眠多梦，精神恍惚都是气血不足会有的问题。这说明气血不足给孩子的身体健康带来的影响是非常多的，不管气血不足会给孩子带来多大的问题，只要父母了解症状，及时带孩子到医院进行检查和治疗，后期改善气血不足的问题才有效果。孩子发生的气血不足还需要了解清楚原因，毕竟，孩子是不容易有气血不足问题的。

　　第二个判断方法是皮肤白里透粉，有光泽，有弹性，无皱纹，代表气血充足，皮肤粗糙，暗黄，发黄，发白，发青，长斑，说明身体欠佳，有气血不足的表现。

宝宝气血亏虚怎么办

　　宝宝出现气血亏虚症状之后需要及时进行调理治疗，比如可以在医生的指导下给宝宝服用归脾丸或益气养血口服液等药物来进行治疗，都可以起到比较好的效果，宝宝气血亏虚可能是由于平时饮食不当导致的，也可以给宝宝适当的喝点红枣枸杞水，能够起到较好的效果，还可以适当的吃点坚果类的食物，比如核桃、花生、瓜子等，这些食物里面的营养比较丰富，能给宝宝的身体提供较多的营养。

　　一定要保证宝宝每天都能摄入足够的营养，给宝宝的辅食一定要全面，水果蔬菜都要有。新生儿冬天气血不足，首先是要保暖。衣物和被褥要适当，但不要过多致使出汗，这样反而容易引起感冒。另外，要在天气好的时候，在每日的晨昏阳光较不强烈的时候让宝宝晒晒太阳，切记不要隔着玻璃晒。家长也可以适当帮助宝宝活动活动手脚，以促进血液循环。