孩子长高按摩手法

　　每个家长都希望自己的孩子可以长得高高的，毕竟个子矮对孩子来说是有很多劣势的，高个子无论是以后工作还是谈对象都会有很多优势，因此在孩子小的时候，家长们就会给孩子按摩帮助孩子长高。那么，孩子长高按摩手法有哪些呢?　　

孩子长高按摩手法

　　1、点按印堂穴：位置：两眉毛连线中点。方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。

　　2、点按上星穴：位置：头正中线，前发际往后1寸处。方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

　　3、点按百会穴：位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点。方法：我们将右手的拇指或者中指按压在头顶百会穴上面，按摩的方法其实和按摩印堂穴是一样的。

　　4、点按率谷穴：位置：耳尖直上，入发际1、5寸处。方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

　　5、点按风池穴：位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。　　

孩子增高最好的方法是什么

　　孩子处于生长的时期，如果训练得当，也可以突破遗传基因，得到增高的效果。想让自己的孩子能够长高个子，一方面要从饮食方面入手调理，另一方面要让孩子多参加一些体育运动，可以适当的让孩子爬爬楼梯，因为爬楼梯是有助于骨骼生长的。最好是能试一试单脚跳爬楼梯。

　　如果是男孩子的话，也可以让孩子试试做一做俯卧撑;女孩儿的话，做一些仰卧起坐也是可以的，另外也最好做一些拉伸运动，拉伸运动非常的重要，最好是在每天早晨起床之后或者是在晚上临睡之前适当的做一些拉伸运动。

　　另外还要注意给孩子补钙，因为钙是可以促进骨骼生长和发育的，有很多的小朋友长得不高，可能跟缺钙有关系。给小孩吃的钙一定要选择儿童食用的钙片，千万不要选择成人钙片，成人钙片对于孩子来讲不好吸收。