儿童屈光不正吃什么好

　　一般光线透过眼睛的折射之后，会落在视网膜上形成清晰的图像，如果眼睛出现屈光不正，那就会在视网膜前面或者后面成像，导致看东西不清楚，平时所说的近视、远视和弱视都是屈光不正的结果，那儿童屈光不正吃什么好呢?

儿童屈光不正吃什么好

　　儿童屈光不正的患者在平时生活当中可以多吃一些胡萝卜以及富含维生素类的食物来进行缓解症状，儿童屈光不正的患者在平时生活当中一定要注意饮食的均衡，千万不要吃生冷辛辣刺激油腻类的食物，多让儿童参加一些户外的运动，避免让儿童长时间接触电子设备，避免熬夜，必要的时候去医院进行相应的检查。

　　缺铬易发生近视，所以平时的饮食方面应该多补充一些铬，对孩子饮食的过程中应该进行合理的调整，平时多吃一些糙米、麦麸之类的食物，平时要多吃一些动物的肝脏，这样对孩子的健康是有好处的，有效地调整屈光不正的症状，平时应该多喝一些葡萄汁，小孩子应该多吃一些坚果之类的食品，这样可以有效地调整视力，平时一定要注意眼睛的保护。

　　小孩子多吃一些含锌多的食物对视力的健康有很好的作用，平时可以适当的吃一些蛋类或者花生，小孩子也可以适量吃一些海产品能够有效的补锌，小孩在成长的过程中，不要经常偏食和挑食，要适当的多吃一些肉类，或者吃一些枸杞、桑葚，早餐的过程中，可以给孩子吃一些枸杞桑葚粥，能够有效的预防屈光不正的现象。

儿童屈光不正要紧吗

　　1、轻度和中度屈光不正：屈光不正是指平行光通过眼部屈光功能后无法在视网膜上形成清晰图像。小孩屈光不正类型包括近视、远视或散光，轻度和中度屈光不正时，患儿一般无明显症状，部分患儿仅表现为视远物、近物时视力模糊，或视物时出现重影等，一般不严重。

　　2、重度屈光不正：小孩重度屈光不会出现高度近视、高度远视以及高度散光，患儿不仅出现视力疲劳症状，而且患儿在进行阅读、写字等行为后，会出现目部模糊、眼部干涩、眼部疼痛等症状，部分患儿会伴随头痛症状，严重者可能会出现恶心呕吐症状。除此之外，高度近视患者不及时治疗，还可能出现视网膜脱落或青光眼等并发症。所以重度屈光不正较为严重。

　　如果发现孩子有屈光不正，建议及时带宝宝去正规医院的眼科就诊，通过散瞳验光明确诊断孩子是近视，远视还是散光，根据所检查结果不同，采取不同的治疗方式，以免错过最佳治疗时期。