孩子注意力不集中的表现有哪些？

　　孩子的专注力虽然没有成年人那么好，但也是有保持时间的，比如成年人能保持40分钟的专注力，孩子就能保持15分钟，但有些孩子就是注意力不集中，这部分的孩子就需要家长的训练才能得到改善了，那么孩子注意力不集中的表现有哪些呢?

孩子注意力不集中的表现有哪些

　　孩子长期注意力不集中的表现非常多，平时会观察到孩子总是心不在焉，通俗地说就是总走神，尤其对那些自己不感兴趣的事情，比如对学习就没有兴趣，对阅读就没有兴趣，在完成时总是一心二用，动动这动动那，导致课后做业一塌糊涂，即使家长跟着发顿火也很难高质量完成，因为孩子习惯了注意力不集中这件事情。再有就是做题过于粗心，不是不会，而是不仔细看题，过于马虎，还足够磨蹭，常常一心多用，导致学习以及做其它事情时质量非常低，效率远远不达标。

　　孩子的自尊心很低，对很多事情都无所谓，而且孩子有一个敏感期，敏感期孩子会对各种小东西感兴趣，很多父母也不会和孩子的专注力联系到一起，就会忍不住阻止孩子，在阻止孩子的过程中其实已经干扰孩子发展自己的专注力了，导致孩子注意力不集中的情况发生。

　　孩子注意力不集中会影响孩子的心理健康。注意力不集中久而久之还有可能导致孩子出现自闭或是抑郁等情况，这样父母们就要注意及时辨别及时干预治疗，诸如多和他们以朋友的方式沟通交流或是多带他们去参加一些户外活动之类的，切记不要盲目责备他们，以免加重他们的心理负担。

小孩子注意力不集中原因有哪些呢

　　小孩子注意力不集中有的时候属于正常现象，在6岁前宝宝高度注意力集中为5-15分钟，所以家长要正确认识注意力集中的时间。由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

　　小孩子注意力不集中有些是家庭环境影响。如果孩子生长在一个关系不和谐的家庭，孩子可能会出现心理偏差。这种情况，可能会对孩子的成长造成影响，孩子在成长中可能会出现不适应，其中最常见的表现就是注意力不集中。这一种原因导致的注意力不集中可能要通过心理治疗来改善，可以寻求专业的心理医生。

　　许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。