宝宝夏天吃什么辅食

　　随着宝宝月份的增长，在孩子成长过程中是需要吃辅食的，因为奶水不足以补充孩子的营养物质，可以通过吃辅食的方式帮助孩子更健康的成长，而孩子吃的辅食的种类有很多种，冬天和夏天吃的辅食都是不同的，那么宝宝夏天吃什么辅食?

宝宝夏天吃什么辅食

　　丝瓜瘦肉粥：适龄6个月以上的宝宝。食材、丝瓜50克，瘦肉40克，大米适量。做法：① 将大米淘洗干净，放入适量的清水煮成白米粥，大约煮20到30分钟; ② 把准备好的丝瓜去皮洗净，再切成小丁; ③ 将瘦肉剁成肉末; ④ 待锅内的白米粥煮开后，先放入瘦肉煮，直到瘦肉变色并进行搅拌; ⑤ 最后将丝瓜丁倒入均匀搅拌，煮熟后即可出锅，待热度降下后，即可喂食宝宝。 功效：丝瓜味甘，性凉，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。

　　红薯米糊、红薯米糊是不错的夏季辅食的选择之一，因为其营养价值非常高，而且口感很香甜。能够在提升宝宝食欲的同时，还能够促进婴幼儿身体胃肠道的消化。这主要是因为红薯中含有的纤维素是比较多的。米汤胡萝卜泥、在夏季的时候，家长也可以给孩子准备米汤胡萝卜泥作为辅食来食用。米汤胡萝卜泥的营养价值也非常高，其中含有的胡萝卜素能够在人体的肠道和肝脏中转变成维生素a，给孩子的身体提供较高的营养元素。而且相比较其他的辅食种类来说，米汤胡萝卜泥也较为好吸收。

　　小米粥、在刚开始让孩子尝试喝小米粥的时候，可以先缓慢的从上面一层米油开始，然后再逐渐加上煮的软的小米粒，这样更容易让婴幼儿的身体吸收其中的营养物质。同时家长需要注意再熬煮小米粥的时候，最好将小米表皮上面的一层物质熬出米油来。因为米油中含有的营养物质最为丰富，而且在清洗小米的时候不要用手搓，防止其中的营养被破坏掉。

4个月的宝宝可以吃辅食吗

　　在婴幼儿生长发育过程当中，随着孩子月龄的增长，需要逐渐地给孩子添加辅食。对于正常足月出生的孩子而言，可以在出生之后4~6个月左右开始适应辅食，刚开始可以先吃米粉，适应适应了米粉之后可以再逐渐添加其他的辅食。

　　对于4个月的宝宝一般并不着急添加辅食，如果孩子吃奶比较正常的话，可以继续喝奶，可以在5个月以后在开始适应米粉，过早的添加辅食反而有可能会加重胃肠负担，导致胃肠功能损害，容易反复出现有消化道的症状，但是也需要注意不能过晚的添加辅食，导致孩子不太适应，4个月的孩子可以添加辅食，但是一般并不需要特别的着急。

　　是可以的，一般是6个月最好，4个月的时候有的孩子已经出牙了。首先要选择水果汁、蔬菜汁，先喝汁，每次5ml，一天最多补两次。可以增加米糊，粥最好是喝上边的米汤，把粥熬得浓一点，上边有米汤，老百姓俗称叫米油，营养很丰富，孩子可以口服。奶量一般6次左右，增加这些辅食顶多两次，每次5ml左右就可以，以后随着年龄的增长，数量和品种逐渐增长，从鸡蛋开始，从1/4开始，吃1-2周适应以后再增加到1/3，然后1/2。