怎么训练宝宝晚上起来小便

　　年龄比较小的宝宝，很多家长都会在晚上的时候给宝宝穿纸尿裤，而随着宝宝年龄的增长，晚上是需要戒除纸尿裤，需要锻炼宝宝自己起来小便的能力。锻炼宝宝自己小便的能力，对于宝宝以后的成长也会有一些帮助的作用，那么怎么训练宝宝晚上起来小便?

怎么训练宝宝晚上起来小便

　　1、睡前要尿尿。为了晚上有个更好的睡眠质量，建议各位家长们一定要提醒孩子，在睡觉之前就要先到卫生间排尿的，这个习惯尤其的重要。有很多孩子到了睡觉的点的时候，可能坐着就会睡着了，就会忍不住叫醒孩子起来去尿尿，要知道一旦让孩子形成睡前尿尿的习惯，即使孩子很困，也会想着去尿尿的。

　　2、少喝水。临睡千万不要给孩子喝太多的水，喝多了，肯定会增加晚上尿尿的次数，一般在吃完饭之后可以让孩子喝一点水，也可以给孩子喝50毫升左右的牛奶，超过这些就不要做了，不然宝宝晚上会频繁的尿尿。3、让孩子9点睡。建议孩子在九点就要入睡了，等到凌晨两点的时候，把宝宝叫醒起来，再让宝宝去卫生间排尿，然后就能一觉睡到天亮了。尽量不要让孩子熬夜哦，不然就会影响体内分泌生长激素，可能孩子就会长不高。

　　宝宝夜尿的训练包括控制摄入水量、锻炼膀胱功能等。控制摄入水量：宝宝的晚餐可以适当变稠，睡前2小时不喝水，不食用含水量大、糖分大的水果，比如西瓜、梨等。同时家长可以让宝宝在睡觉前排尿，能够减少夜间排尿。锻炼膀胱功能：家长可以让宝宝在白天排尿前憋尿片刻，增加膀胱肌肉的控制力，避免夜间遗尿的情况发生。如果孩子排尿频繁，需要排除疾病，比如泌尿系感染、泌尿系畸形、尿崩症以及糖尿病等，需要针对性地治疗。建议家长平时多注意观察，准确把握宝宝的排尿、排便时间。

怎么让新生儿晚上好好睡觉

　　想要让新生儿晚上睡得更加踏实，那么睡觉之前应该帮孩子洗澡，换干净的衣服，这样才能够更好的入眠，还可以适度的进行按揉，这样也可以让睡眠质量变得更好，想要让新生儿睡眠更好，晚上如果有哭闹情况就可以把孩子抱起来轻轻的拍拍背部以及抱抱孩子，不要总是把夜灯开着，这样会影响到睡眠，应该形成一个正确的观念，晚上睡觉应该把灯关掉。

　　睡觉之前不要让孩子过于兴奋，很多家长会和孩子玩耍，如果睡觉之前让孩子的情绪过于兴奋，那么就很容易影响睡眠质量，不要给孩子穿得太多，也不要盖太多被子，否则身体出汗量多也会影响到睡眠，应该根据不同的季节来选择被子的厚度，在睡觉后半夜孩子如果出现了一直动的情况，最好检查一下看看是不是要小便了，对孩子来说纸尿裤穿的时间不宜过长，大概8个月左右就应该养成晚上起来把尿的习惯。

　　上面介绍的就是怎么做才能让婴儿更好的睡觉，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要让婴儿更好睡觉就可以试试上面这些方法，可以达到的效果是非常不错的，婴儿睡觉质量差，就应该找到原因积极解决，只有正常睡觉才可以让孩子的成长发育变得更好，能够让身体抵抗疾病的能力变得更强。