一岁多的宝宝需要补钙吗

　　生活中经常听到人说要补钙，可见钙对我们的身体健康有多么的重要，它是我们骨骼构成的重要物质。所以老人家为了避免出现骨质疏松，需要多补充一些钙元素，而像正常人也是需要适当的补钙，那么一岁多的宝宝需要补钙吗？

一岁多的宝宝需要补钙吗

　　一岁半的宝宝每天保证早晚各一顿奶的情况下，不需要单独补钙，但是需要补充维生素D。若是缺钙，为防止佝偻病的发生，不是口服钙剂，而是口服维生素D的制剂。标准医学院教科书命名为维生素D缺乏性佝偻病，所以宝宝出生后15天就建议开始补充维生素D。

　　1岁以内每天400单位的预防量，1岁以上每天600单位，一直服用到2-2.5岁，而且停药时最好在春夏等阳光照射比较充足时。如2岁时处于冬天，就可以适当地延长几个月，在春天能出去晒太阳时再停药。通过阳光照射，人体的7-脱氢胆固醇变成胆骨化醇，内源性维生素D就会比较丰富，不容易出现因为缺维生素D造成缺钙的现象。正常的宝宝只要每天保证500mL的奶量，就不用单独补充钙片，500m的奶足够一天钙的摄取量。

　　钙是人体中含量最多的无机盐组成元素，健康成人体内钙总量约为1，000～1，300克，约占体重的1.5%～2.0%，其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中，其余分布在软组织中，细胞外液中的钙仅占总钙量的0.1%。

4岁孩子缺钙的症状有哪些

　　小孩容易哭闹，还会出现夜间入睡困难或在睡眠过程中频繁惊醒，即出现睡眠不安稳，同时可以伴有出汗多的症状。骨骼病变：严重的小孩可能会出现佝偻病等骨骼样改变，例如出现鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、串珠肋，以及表现为O形腿、X形腿等，这些情况下都要考虑小孩可能存在缺钙的情况。

　　疼痛：部分小孩可能会频繁出现腿抽筋或是生长痛，且生长痛大多出现在下午或者晚上，表现为关节或肌肉的疼痛，这种疼痛并不影响小孩的正常活动，经家长按摩后就可以缓解。如果小孩出现上述临床症状，则要考虑可能存在有缺钙的情况，建议带小孩到医院化验血钙，判断血钙是否在正常范围内。如果确实存在有血钙低，要积极给予补钙、补充维生素D、多晒太阳等，同时在日常饮食中要让小孩多吃含钙高的食物。