宝宝过敏能吃土豆吗

　　土豆热量低却含有丰富的淀粉，可以给人体增加饱腹感，并提供能量，既可以当主食又可以当蔬菜，所以不少人减肥时会吃点土豆。其中很多小朋友也很喜欢吃土豆，尤其是炸成了薯条之后，那么宝宝过敏能吃土豆吗？

宝宝过敏能吃土豆吗

　　婴儿蛋白质过敏能吃土豆。婴儿蛋白质过敏主要是对奶粉里的蛋白质过敏，土豆的主要成分是淀粉，是可以吃的。土豆里含有丰富的膳食纤维，对于促进肠道蠕动有很好的作用，同时土豆里含有丰富的维生素B，有非常高的营养价值。

　　蛋白质过敏的宝宝，不能吃奶以及含有奶制品的食物，需要选择深度水解奶粉或氨基酸奶粉。 在食用蛋白质含量高的蛋、肉、鱼、虾作为辅食添加时，每次只能添加一种，并且是由少量逐渐增加，出现过敏时立即停止，情况严重需到医院查过敏原。

　　一般情况下来说，土豆并不是人生活当中较为常见的过敏性食物，所以在皮肤过敏期间是可以吃土豆的，但一定要注意控制好量。这主要是因为土豆的营养价值非常高，基本可以与牛奶媲美。其中含有较多的各种维生素以及大量的优质纤维素，可以对于人体起到抗衰老以及通便排毒等多种功效。这样就能够加强人皮肤的抵抗能力和免疫能力，从而促进过敏状况的自我消退，同时还能够有效加强人皮肤的自我修复能力。

宝宝过敏怎么办

　　离开过敏原，过敏常由于食物、药物、花粉或者是毛绒玩具上存在微生物等，要弄清楚引起过敏的原因，回避这些过敏原。观察过敏症状的情况，如果单纯的皮肤过敏、起疙瘩、荨麻疹，可以给孩子外用炉甘石，如果伴随其它胃肠道的变化，如腹泻、呕吐，要给予止泻、补充液体治疗。如果过敏后症状比较严重甚至出现了呼吸的急促，要预防喉头水肿，立马去医院进行救治。

　　主要是预防宝宝过敏，提倡母乳喂养，母乳喂养能够有效的减少过敏的发生。如果是牛奶蛋白过敏，可以选用深度水解奶粉、氨基酸配方奶粉，安全的生活环境，如保持家里清洁卫生，避免长毛的玩具，因易滋生微生物，对于花粉过敏的孩子要戴口罩进行护理等。