孩子长高不长肉怎么回事

　　孩子的身高和体重可以直接反映身体状况，例如孩子缺乏营养的时候，会变得面黄肌瘦，身体发育很慢，这时候就需要及时添加营养，当身体出现疾病的话，发育也会受到阻碍，所以要及时治疗，那孩子长高不长肉怎么回事?

孩子长高不长肉怎么回事

　　1、饮食方面的因素：比如孩子本身存在厌食、挑食、偏食，导致摄入的营养物质不够，这种情况下需要及时调整孩子的饮食结构，让孩子均衡营养，既要多吃富含优质蛋白质的食物，也要多吃富含钙质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。当营养均衡之后，孩子不长肉，光长个子的现象就会逐渐得到改善。

　　2、存在肠道寄生虫：这种情况下可以观察孩子的大便，同时可以将大便收集起来，进行大便寄生虫的检查。如果确实存在肠道寄生虫，需要及时给予驱虫治疗，临床上常用的驱虫药物可以选择肠虫清。

　　3、脾胃差：孩子身体比较消瘦，俗话说不长肉，考虑就是脾胃消化吸收功能弱导致的，这种情况可以给孩子服用一段时间醒脾养儿颗粒或者是健脾散都是可以的。平常可以给宝宝捏捏脊，具体做法就是双手搭在脊柱两侧，从尾骨向上提拉皮肤，一直到颈椎位置，这种情况能够调节脾胃运化功能，提高孩子食欲。平常要多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼虾，精肉等。

　　4、遗传：遗传因素：由于宝宝的生长发育与父母的遗传因素有关，若父母中一方或双方为瘦长体型的人，宝宝可能就会出现不长肉只长个子的情况，多为正常现象，并不需要采取特殊治疗措施，保证宝宝日常营养充足即可。

孩子长高不长肉很瘦怎么办

　　1、食疗：

　　对孩子加强营养，增加肉类食物的摄入，如牛肉、鱼肉等，以及含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食物，如鸡蛋、菠菜、海带等。保证营养均衡，有助于孩子良好的生长发育。若孩子有挑食的习惯，就会营养不均衡，从而导致不长肉太瘦的情况，就需要纠正挑食习惯。

　　2、运动：

　　户外运动不但可以增强机体免疫力，还可以消耗能量、调节胃肠蠕动，还能够提高孩子的食欲，从而补充孩子的能量来帮助孩子长肉。具体要根据孩子生长的客观规律来选择运动类型，如慢跑、跳绳、踢球和溜滑梯等。

　　3、药物调理：

　　可以应用健补脾胃的膏方，治疗儿童很瘦不长肉的情况。引起儿童很瘦不长肉的原因，大多和脾胃功能比较差也有关系，应用四君子汤、参苓白术颗粒等方剂组成的膏方调补，大多也能起到明显的改善作用。