宝宝缺铁吃什么最管用？

　　人体需要很多微量元素，其中铁元素是红细胞中血红蛋白的重要组成，因此如果缺少铁元素就会发生贫血，以及免疫力下降的问题。所以日常生活中需要多食用一些含铁丰富的食物，那么宝宝缺铁吃什么最管用呢？

宝宝缺铁吃什么最管用？

　　宝宝缺铁可以吃动物肝脏，比如猪肝，鸡肝，牛肝等。木耳，海带，虾仁也是含铁较高的食物。每天必须要保证宝宝的营养，多吃蔬菜，不要让孩子有挑食的习惯。每天最好变着花样的给孩子做菜，这样能够激发孩子的食欲。同时也能补充各种微量元素，补充一段时间给孩子查一个微量元素，看看是否正常，必要时可以给孩子口服铁制剂。

　　在给宝宝补铁的同时也要合理的给宝宝吃一些健康新鲜的蔬菜，比如：西红柿、白菜、油麦菜等，因为蔬菜中的维生素能帮助宝宝加快铁的吸收。在给宝宝补铁的同时还可以给宝宝吃一些维生素C丰富的水果，比如：葡萄、樱桃、猕猴桃、香蕉。因为维生素C能加快铁元素的吸收。

　　由于蔬菜中的铁剂相对来说吸收率比较低，所以还建议给孩子吃动物类含铁剂多的食物来补充。如果单纯饮食补铁效果不好，也可以给孩子口服药物的铁剂，比如右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁口服液，以及蛋白琥珀酸铁口服液等等。铁剂的服用要在两餐之间口服，同时要口服维生素C来促进铁剂的吸收。

一岁小孩老吐奶是因为什么

　　一岁大的宝宝的胃还是很脆弱的。当季节变化时，胃非常敏感。如果此时饮食不适当，很容易吐奶。有时候在哺乳的时候，如果你在宝宝喝奶的时候不小心吸入了太多的空气，也会导致吐奶。因此，喂奶时，最好将奶瓶垂直放置，这样可以减少空气的吸入。如果是母乳喂养，最好把乳头全部含在宝宝嘴里，这样也可以减少吸进的空气量，导致哺乳时吐奶。

　　因为宝宝抵抗力低，很容易感染各种疾病，比如肝炎、腹泻、中耳炎，甚至脑膜炎。因为宝宝的胃不是很发达，有时候因为一些原因，可能会导致胃倒置，导致吐奶。