怎么用艾灸治疗便秘

　　艾灸是我国传统的中医针灸疗法，其原料是艾叶，将其制成艾草条或艾草柱对身体穴位进行熏烤，从而起到治病的作用。有的人也会用艾灸来治疗便秘，确实会有一定的功效，但是不适合中老年女性群体。那么，怎么用艾灸治疗便秘呢?

怎么用艾灸治疗便秘

　　艾灸治疗便秘的方法，主要包括在特定穴位进行艾灸治疗，如天枢穴、气海穴、支沟穴、大肠俞穴等。艾灸可以治疗部分原因引起的便秘，如气虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘等。但临床单独使用艾灸治疗便秘的病例很少，建议便秘患者配合运动、饮食调理等方式共同治疗，必要时还可使用药物缓解症状。

　　1. 穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。

　　操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟.灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度、每日灸1~2次。

　　回旋灸治便秘

　　2. 穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。

　　操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动.或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。

　　隔姜灸治便秘

　　3. 穴位：中脘、天枢、足三里。

　　操作方法：将鲜生美切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎孔数个，置施灸穴位上，用大、中艾柱点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行，以局部皮肤潮红湿润为度。一般各六每次施灸5~7壮，每日灸1~2次。

水解奶粉能缓解便秘吗

　　水解奶粉和其他奶粉相比更容易被吸收，所以基本上不会造成宝宝便秘，当宝宝便秘时可以给宝宝喝一些水解奶粉，坚持喂养就可以缓解宝宝便秘这个症状。另外在宝宝便秘时还可以给宝宝吃一些能够促进肠胃蠕动的食物，这样也可以缓解宝宝便秘。

　　宝宝便秘特别常见，可能是奶粉喂养不对，导致宝宝出现上火，这样宝宝就会便秘。所以宝妈在给宝宝喂奶粉的时候最好是在两次喂养间隔中给宝宝喂一些温水，这样做也可以预防宝宝出现便秘，在平时要多给宝宝吃一些水分含量大的食物。

　　如果宝宝出现便秘的现象，还可以通过按摩的方式来帮助宝宝排便。在生活中，还需要让宝宝养成良好的排便习惯，这样可以减少便秘现象的出现。另外，如果宝宝便秘较为严重，那么就需要使用一些药物来帮助排便。