宝宝感冒了能吃蒸蛋吗

　　小儿感冒这样的病症其实在生活中很常见，一般和季节变换导致的受凉或上呼吸道被感染等因素有关。一般来说宝宝感冒不严重的话最好不要用药，长期如此也会让宝宝产生抗药性，可以尝试食疗的方法。那么，宝宝感冒了能吃蒸蛋吗?

宝宝感冒了能吃蒸蛋吗

　　宝宝感冒能吃蒸蛋，它补充宝宝所需要的蛋白质，增加宝宝的体质对于病情的恢复是有利的。

　　但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点：

　　1、忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。

　　2、忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅拌解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。

　　3、忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品，会使蛋白质变性，营养受损，蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是，蒸熟后用刀将蛋羹划几刀，加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美，质嫩，营养不受损。

　　在宝宝患病期间，消化系统的功能也会或多或少的受到影响，在这个时候宝宝不仅要保证饮食营养丰富，也要容易消化、温软，而不能干燥粗糙、过冷过热、辛辣刺激，防止损伤胃肠粘膜，甚至发生腹泻。而蒸鸡蛋就是很好的选择，其内不仅含有丰富的营养素，而且温软可口，在宝宝患病期间，是很好的饮食选择。

宝宝感冒后鼻涕粘稠弄不出来怎么办

　　1、宝宝感冒后鼻涕粘稠，如果不及时弄出来，会严重阻碍到正常呼吸。此时，宝妈可以先拿小枕头垫高宝宝的头部，再用热毛巾敷在其鼻梁上，能够起到促进血液循环的作用，从而使粘稠的鼻涕流出来。

　　2、当宝宝鼻腔被粘稠的鼻涕堵塞住弄不出来时，一般会烦躁不安，鼻音也变重。宝妈发现异常后，可以把吸鼻器轻轻放入宝宝的鼻腔里，逐渐将鼻涕吸出来，反复几次直到吸干净为止。

　　3、宝宝感冒后，宝妈可以煮薄荷生姜水给宝宝泡脚，再适当按摩足部，不仅能够提高身体免疫力，还有效疏通了鼻管。最后只要用棉签沾湿水，把鼻子里面的粘稠鼻涕慢慢清除出来即可。

　　以上就是宝宝感冒后鼻涕粘稠弄不出来的解决办法，宝妈了解后，便可以适当处理了。