宝宝吃冷饮过多有什么影响

　　夏季天气炎热，食用一些冷饮下肚既解暑又解渴。比较常见的冷饮有冰淇淋、汽水、冰沙、果汁等。宝宝是可以食用冷饮的，对防暑降温有一定的作用，但千万不能食用过多，以免出现不良影响。那么，宝宝吃冷饮过多有什么影响呢?

宝宝吃冷饮过多有什么影响

　　炎热夏季小孩子贪食冷饮，家长一定要帮孩子掌握好度，以免冷饮食用过多对孩子身体造成伤害。

　　1. 容易得胃部疾病。孩子胃肠道功能远远不如成人，孩子吃冷饮后会刺激胃粘膜，导致血管收缩，进而使胃酸、消化酶等分泌减少，降低了胃酸的消化、杀菌作用，容易使孩子出现消化不良、恶心、呕吐等症状。

　　2. 营养不良。当宝宝冷饮吃多了时，容易引起胃壁收缩，宝宝会感到胃绞痛而不愿意吃饭，因为冷饮而紊乱了正常的三餐时间容易导致宝宝们营养不良，因此建议各位家长不要把给孩子吃冷饮当成对孩子的宠爱，如果放在冰箱里的绿豆汁、西瓜汁等食物一定要提前拿出来，而且要适量给孩子吃。

　　3. 不利于身体健康。冷饮为了引起人们的食欲，会添加一些人工合成色素、香精、防腐剂等食品添加剂，这些添加剂没有任何营养，有些食用色还会影响神经递质的传导，引起多动症，而香精也能引起多种过敏症状。所以这种冷饮食用后不仅无利于宝宝的生长发育，有的还会损害宝宝的健康。目前我国市售的冷饮中均含有人工合成色素和香精等，还没有专门为婴儿生产的冷饮呢。

宝宝多大可以吃冷饮

　　医生建议宝宝三岁后才可以喝冷饮，因为此时是宝宝的肠胃发育还算成熟。不过一般来说，并不建议宝宝喝冷饮。

　　宝宝如果吃了像是雪糕之类的这种食物，很容易出现恶心、干呕等的肠胃不适所引起的症状，有的甚至还有可能导致急性肠胃炎。所以，一般能避免给宝宝吃的食物就一律避免吃了。

　　无论多大的宝宝，所吃的食物应该都是清淡的食物。如果家长不知道应该如何让宝宝抵触冷饮，可以在宝宝前几次想喝冷饮的时候事先告诉他是很冷的，接着他就会自助产生了抵触心理。

　　很多冷饮食品在社会上没有过高的信誉，其中有些因为保存的原因还会放入一些保鲜剂，而这种化学物质其实极其影响宝宝的肠胃。不要冒着让宝宝喝冷饮而让肠胃微缩或是因为误食了像雪糕中的化学物质而吃坏了宝宝的胃了。希望家长们能照顾好自己的宝宝。