乳糖不耐受怎么检查

　　乳糖不耐受是生活中比较常见的一种现象，尤其是儿童更容易产生乳糖不耐受，乳糖不耐受的人群是不可以吃含乳糖的食物，而且大多数人并不知道自己乳糖不耐受，需要通过检查的方式才能够知道，那么乳糖不耐受怎么检查?

乳糖不耐受怎么检查

　　1.验血。在口服乳糖后取多个时间点进行采血，化验血中乳糖含量。2.呼气测试。在做氢呼气试验前12小时须禁食，然后摄入50克乳糖(以水稀释)。如果乳糖不能被消化，那么肠道细菌将分解乳糖产生代谢变化，并制造氢气与甲烷，通过病人的呼气，这些气体可以用气相色谱仪检测到。这项试验需要2-3个小时。

　　3. 粪便酸性测试。 这项测试适用于婴儿，因为其他测试对婴儿有风险而且不太实际。4. 肠道活组织检查。 肠道活组织检查可以在氢呼气测试之后进行以便确诊。不过，这项检查难度较高，一般只用于临床研究。乳糖不耐受患者可尝试吃一些无乳糖配方奶、鲜牛奶、豆乳、谷类或麦类食品。豆乳较适合婴儿的生长发育，但不宜长期食用，满3个月后的患儿可添加谷类或麦类食品，对腹泻不是很严重得患者多能见效。如果发现自己是乳糖不耐受也不要过度紧张，积极主动地配合治疗的心态尤为重要。

　　乳糖不耐受的检查可以有：大便PH检查、还原糖试验、尿半乳糖测定等。也可以通过去乳糖配方奶粉试验：患儿停用母乳及一般的配方奶粉，改为吃无乳糖配方奶粉，1-2周后若患儿大便转为正常的话，就能考虑患儿乳糖不耐受。一般乳糖不耐受的症状主要是长时间的腹泻、体重增长缓慢、大便有酸臭味伴有泡沫、消化不良等。乳糖不耐受症的治疗目标是消除症状，同时避免营养缺乏。对于原发性乳糖酶缺乏，提倡减少乳糖摄入(并非严格禁止);对于先天性乳糖酶缺乏则应终身禁食乳糖;对于继发性乳糖不耐受，首要的治疗是针对原发病的医治。

乳糖不耐受怎么改善

　　1、服用药物。乳糖不耐受可以服用药物进行调理，比如益生菌制剂和乳糖酶，益生菌可以促进小肠绒毛上皮细胞增生，延缓胃排空速度，减轻腹泻症状。在牛奶中加入嗜热链球菌制成发酵乳，能够使乳糖明显减少，更适合乳糖不耐受患者吃。

　　2、饮食调理。如果是婴幼儿乳糖不耐受患者，平时用半乳糖或者添加乳糖酶的配方奶粉喂养，适当补充铁剂、钙剂或者锌剂，避免发生贫血。如果是成人患者，平时少吃含乳糖的食物，症状较轻的患者可以选择低乳糖食物，比如酸奶、豆浆等，尽量不要空腹喝牛奶。需遵循少量多次饮奶的原则，从较小的量开始喝，并逐渐增加至肠道适应的程度，多与面包、饼干等搭配。

　　3、补液治疗。如果喝奶后发生严重腹泻，需要多喝水，并口服补液盐，避免发生脱水和电解质紊乱。以上是乳糖不耐受的改善方法，包括服用药物、饮食调理及补液治疗等。乳糖不耐受是很常见的现象，严重程度因人而异，如果病情较轻，平时可以少量喝奶，但是不要空腹喝药，多与其他食物搭配，如果情况较重，尽量不要吃含有乳糖的食物，平时可以用蔬菜汁或者果汁代替牛奶。这种病尚无彻底治愈的方法，一定要重视日常调理，保证营养膳食均衡，避免发生营养不良及贫血。