两岁宝宝吃饭喜欢含着怎么办

　　相信有很多家长们都苦恼于喂宝宝吃饭的问题，宝宝年龄小注意力难以集中，通常喂一顿饭要花费个把小时。而且宝宝还有各种小习惯，比如四肢乱晃、喜欢把把食物含着等等，这些都大大降低了宝宝吃饭的效率。那么，两岁宝宝吃饭喜欢含着怎么办呢?

两岁宝宝吃饭喜欢含着怎么办

　　宝宝吃饭老是含着，这种情况首先要调整孩子的饮食情况。在期尽量让孩子吃容易消化的食物，比如经常喝大米粥、小米粥、面条、鸡蛋羹、豆腐等，避免由于食物颗粒比较大，难以消化，而造成出现吞咽困难的情况。

　　1.控制宝宝吃饭时间与分量：家长要固定宝宝吃饭时间，不要让孩子吃得太久。可以在吃饭前跟孩子做约定，比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等。每餐的食量家长要把握好，吃饭时要观察孩子的表现，如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。

　　两餐时间最好保持在3-4小时，这样可以胃里食物有足够时间消化，家长可以带宝宝多去户外活动，促进体内饭菜消化，控制孩子吃零食，让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。

　　2.放手一搏，让宝宝独立吃饭：家长如果想要孩子学会吃饭最好满足其愿望，放手让宝宝自己吃吧，不要再去喂他。但是需要提醒各位的是，宝宝自己吃饭时会将饭菜弄得到处都是，家长一定要有足够的耐心。

　　2.少吃零食：在宝宝吃饭前后，尽量不要让宝宝吃零食，以免导致宝宝养成不好的饮食习惯。家长平时可以将食物做成动物形状，做饭时可以让宝宝一起帮忙洗菜、摘菜，可以提高宝宝对做饭、吃菜的兴趣，帮助宝宝更好的养成饮食习惯。

十个月宝宝不爱吃饭怎么办

　　当宝宝有这种情况的时候也是很正常的，宝妈妈也不需要太过担心，只需要按时的给宝宝喝奶，辅食上可以有所减少，或者是在给宝宝做饭的时候，要做一些颜色比较新鲜，样子可爱的。

　　如果在给宝宝吃辅食的时候每天只是简单的几种，长期给宝宝吃就会使宝宝出现不爱吃饭的情况。尤其是十个月的宝宝已经开始喜欢各种各样的颜色，所以平时做的饭菜也可以用一些黄色、绿色、红色等等的食物为主，做成各种各样好看的样子，可以增进宝宝的食欲。

　　另外宝宝在十个月的时候，还是主要以奶为主，吃饭只是一个辅助，要想使宝宝比较爱吃辅食的话，可以给宝宝买一些颜色比较好看的餐具，制作辅食的时候可以多用一些心思，这样宝宝在看到了颜色漂亮的辅食就会特别的喜欢。宝宝喜欢上吃辅食的话，对于宝宝以后成长也是非常有帮助的。