新生儿睡觉可以开灯吗

　　新生儿自出生后的睡眠时间就一直很长，几乎每天的二十个小时都是在睡觉，这也是他们吸取营养的一个过程，十分重要。这时候家长应该帮助新生儿营造最佳睡眠氛围和环境，避免宝宝睡觉出现不舒服等异常表现。那么，新生儿睡觉可以开灯吗?

新生儿睡觉可以开灯吗

　　新生儿晚上睡觉的时候建议尽量不要开灯，因为新生儿的视网膜发育不完善，接受光线的刺激，尤其是强光的刺激容易影响新生儿的视网膜发育，严重的可以影响远期视力。如果晚上要开灯，尽量把光线调暗一些，开太亮的灯会影响大人和孩子的睡眠，也影响孩子后期睡眠习惯的养成。

　　让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒，显然这样的睡眠质量，对孩子的骨骼生长非常不利。另外，长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。

　　如果为了方便孩子喂奶或者是观察孩子身体的变化，或者是孩子要更换尿裤，可以开一个小的夜灯，不要过强，要让孩子能感到昼夜的变化，对后期睡眠的形成是非常有好处的。

　　后期孩子在2-3个月的时候要形成昼夜的睡眠规律，就是说白天的时候孩子睡眠时间减少，夜间睡眠时间延长。如果在新生儿早期的时候长期开大灯，孩子不能够分辨白天和黑夜的变化，后期很难形成良好的睡眠规律，对孩子身体的发育会造成不良的影响。

宝宝白天不咳嗽晚上睡觉咳嗽怎么回事

　　如果孩子有晚上咳嗽同时还有食物往上反或者是有吞咽的动作，那么，这种问题是因为孩子有胃食管反流情况出现，这样的病症比较容易在孩子平躺的时候出现，而且，在晚上最容易出现，之所以会这样，是因为食物从食道反上来，导致宝宝的咽喉部位因此受到了刺激，所以，在晚上睡觉的时候就会有咳嗽的情况出现。

　　除了这个原因，宝宝的这种情况也可能是有气管痉挛问题导致的，这种情况往往跟过敏性的鼻炎、腺体肥大、扁桃体肥大等等呼吸道疾病一起出现。

　　人在高度兴奋的时候是很难入睡的，小宝宝也是这样的，如果想让宝宝睡觉的时候最好是让宝宝安静的待一会，这个时候是不适合跟宝宝逗着玩的，等到宝宝安静下来以后再想入睡就会变的容易很多了。