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宝宝积食吃什么水果

2022-09-22 12:24:26出处:PCbaby作者:佚名

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  无论是大人还是宝宝,每遇到美味的食物,都难以抵御诱惑,就会吃些。很多宝宝遇到自己喜欢吃的食物就会吃太多,从而引起积食。长时间积食会对宝宝的肠胃健康有一定的伤害,还会使身体缺乏营养。那么,宝宝积食吃什么水果呢?

宝宝积食吃什么水果

  苹果: 苹果中含有一些丰富的膳食纤维——果胶,苹果中的果胶可以吸收自身容积2.5倍的水分,当大便干结时,果胶可以使粪便变软易于排出。当腹泻时,果胶可以吸收粪便中的水分,从而起到止泻的作用。

  火龙果:火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维,宝宝便秘时吃火龙果具有清火通便的作用。

  柚子:柚子性寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能够治疗宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。

  所以积食可以通过食用以上水果来缓解症状,但是积食时间过长会导致小儿营养不良,影响生长发育。当发现积食时应去医院就诊,查明原因,对症治疗。

  宝宝积食通常会导致便秘、腹胀、呕吐等症状,适量的吃一些水果,能够达到润肠通便的效果,改善大便干燥,同时水果含有利于消化吸收,补充身体营养。在日常生活中不要给宝宝吃一些过于油腻的食物,否则会导致积食的症状比较严重,饮食上要做到少食多餐。

宝宝因为积食发烧怎么办

  物理降温。一般积食引起的发烧,体温不会超过38.5度,在这种情况下可以采用物理降温的方法帮助宝宝散热。可以用温水擦拭宝宝的全身,也可以给宝宝洗一个温水澡,同时给宝宝穿宽松的衣服,这样能够帮助身体的散热。除此以外,一定要多给宝宝喝水,这样能够补充体内的水分,并且能够促进新陈代谢。

  调整饮食。在积食的情况下,一定要及时的调整宝宝的饮食,可以多吃一些流质的食物。并且在进食期间一定不要强迫宝宝吃饭,可以适当的给宝宝喂一些汤,粥,牛奶等食物。也可以吃一些新鲜的水果,这样能够帮助促进排便。

  采取按摩手法。宝宝积食的时候,腹部会胀,且会出现难以排便或者几天不排便的情况。父母可以给宝宝做腹部按摩,即以宝宝肚脐为中心,慢慢地沿着顺时针的方向进行按摩,按摩过程中注意手法正确、力度适当以及时间足够,以进一步促进宝宝的肠胃蠕动,并且促进便意。

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